이명 증상/원인/예방

이명 또는 귀울림은 울리는 소리, 윙윙거리는 소리, 쉿하는 소리, 짹짹거리는 소리, 휘파람 또는 기타 소리를 듣는 감각입니다. 소음은 간헐적이거나 지속적일 수 있으며 크기가 다양할 수 있습니다. 배경 소음이 낮을 때 더 악화되는 경우가 많으므로 밤에 조용한 방에서 잠을 자려고 할 때 가장 잘 인지할 수 있습니다. 드문 경우지만 소리가 심장 과 동기화되어 박동합니다.

 

대부분의 사람들에게 이명은 단지 성가심일 뿐입니다. 그러나 심한 경우 이명으로 인해 집중과 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다. 그것은 결국 일과 인간 관계에 방해가 되어 심리적 고통을 초래할 수 있습니다.

이명은 종종 청력 상실과 관련이 있지만, 청력 상실을 일으키지 않으며 청력 상실이 이명을 일으키지 않습니다. 사실, 이명을 앓고 있는 일부 사람들은 청력에 어려움을 겪지 않으며, 몇몇 경우에는 소리에 매우 민감하여(청각청진증) 외부 소음을 차단하거나 가려야 하는 조치를 취해야 합니다.

이명의 일부 사례는 귀의 감염이나 폐색으로 인해 발생하며 근본 원인이 치료되면 이명이 사라질 수 있습니다. 그러나 종종 이명은 근본적인 상태가 치료된 후에도 계속됩니다. 그러한 경우, 다른 치료법(기존 및 대안 모두)은 원하지 않는 소리를 줄이거나 은폐함으로써 상당한 완화를 가져올 수 있습니다.

 

이명 증상

 

이명의 증상에는 울리는 소리, 포효하는 소리, 윙윙거리는 소리, 쉿하는 소리 또는 휘파람과 같은 귀의 소음이 포함됩니다. 소음은 간헐적이거나 지속적일 수 있습니다.

1. 이명 증상 - 주관적 이명

대부분의 경우 이명이 있는 사람만 들을 수 있습니다.

2. 이명 증상 - 객관적 이명

청진기를 귀에 대면 의사가 들을 수 있는 몇 가지 유형이 있습니다.

 

이명 증상

이명의 원인

큰 소리에 장기간 노출되는 것이 이명의 가장 흔한 원인입니다. 이명 환자의 최대 90%는 어느 정도의 소음 유발 청력 상실 을 경험 합니다. 소음은 내이의 나선형 기관인 달팽이관의 소리에 민감한 세포에 영구적인 손상을 줍니다.

 

목수, 조종사, 록 음악가, 수리 작업자 및 조경사는 직업이 이명의 가능성이 높은 사람들이며, 전기톱, 총 또는 기타 시끄러운 장치로 작업하거나 시끄러운 음악을 반복적으로 듣는 사람들도 마찬가지입니다. 갑자기 매우 큰 소음에 한 번 노출되면 이명도 발생할 수 있습니다.

다음과 같은 다양한 기타 상태 및 질병이 이명을 유발할 수 있습니다.

☞ 귀지 축적으로 인한 귀 막힘, 귀 감염, 또는 드물게 우리가 들을 수 있게 하는 신경(청각 신경) 의 양성 종양
☞ 특정 약물 - 특히 아스피린, 여러 종류의 항생제, 항염증제, 루프 이뇨제, 항우울제 등, 이명은 약 200가지 처방 및 비처방 약의 잠재적인 부작용으로 인용됩니다.
☞ 달팽이관이나 귀의 다른 부분을 악화시킬 수 있는 자연적인 노화 과정
☞ 귀의 안쪽 부분에 영향을 미치는 메니에르병
☞ 이경화증, 중이의 작은 뼈가 경직되는 질병
☞ 고혈압, 심혈관 질환, 순환기 문제, 빈혈, 알레르기, 갑상선 기능 저하증, 자가 면역 질환 및 당뇨병과 같은 기타 의학적 상태
☞ 턱관절 ( TMJ ) 증후군 과 같은 목 또는 턱 문제
☞ 머리와 목 부상

☞ 술을 마시거나, 담배를 피우거나, 카페인이 든 음료를 마시거나, 특정 음식을 먹으면 이명이 악화될 수 있습니다.

 

아직 완전히 명확하지 않은 이유 때문에 스트레스와 피로는 이명을 악화시키는 것으로 보입니다.

 

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이명의 자가진단

1. 주변 사람들이 듣지 못하는 소음이 들리나요?

이명이 있을 때 벨소리, 윙윙거림 또는 기타 소음을 알아차리는 사람은 본인뿐입니다. 다른 사람들은 듣지 못합니다.

2. 약을 복용 중인가요?

200가지 이상의 약물이 특히 복용을 시작하거나 중단할 때 이명을 유발할 수 있습니다. 여기에는 이부프로펜 또는 나프록센과 같은 진통제와 특정 항생제, 이뇨제, 아스피린 및 화학 요법 의약품이 포함됩니다.

 

이명의 형태는 약물과 복용량에 따라 다를 수 있습니다. 의사와 먼저 상의하지 않고 약 복용을 중단하지 마십시오.

3. 주변에 소음이 유발되고 있습니까? 

내가 살거나 일하는 곳에서 많은 시끄러운 소음은 이명을 유발하는 청력 상실을 유발할 수 있습니다. 이러한 소리에는 굉음이 나는 기계, 잔디 장비, 콘서트 및 스포츠 경기가 포함될 수 있습니다.

이명은 수 년에 걸쳐 축적되거나 엔진 역화와 같은 단일 시끄러운 사건에서 비롯될 수 있습니다. 가능하면 시끄러운 소음을 피하십시오. 할 수 없으면 귀마개를 착용하십시오. 그리고 그 음악을 줄이세요.

4. 감기나 귀에 염증이 있습니까? 

귀 및 부비동 감염과 함께 혼잡은 내이에 압력이 가해지는 원인이 될 수 있습니다. 귀지가 너무 많은 경우에도 같은 일이 발생할 수 있습니다. 그 압력은 이명을 유발할 수 있습니다.

원인을 치료하면 증상이 완화됩니다. 그러나 장기간 막힘으로 인해 청력 상태가 영구적으로 유지되는 경우가 있습니다.

5. 편두통을 앓고 있나요?

이러한 두통은 욱신거리는 통증, 메스꺼움 및 광과민성을 동반합니다. 그러나 그들은 또한 충만감, 청각 장애 및 이명과 같은 귀 관련 증상을 가질 수 있습니다.

 

6. 머리나 목에 심각한 부상을 입은 적이 있습니까? 

어느 쪽이든 신경, 혈류 및 근육에 문제를 일으킬 수 있습니다. 이는 머리나 목의 외상과 관련이 있을 때 종종 두통과 기억력 문제를 동반하는 이명으로 이어질 수 있습니다.

7. 턱에 문제가 있습니까?

때때로 이명은 턱 움직임에 영향을 미치는 상태의 그룹인 측두하악 장애(TMD)에 의해 발생합니다. 해당 부위의 근육, 인대 또는 연골이 손상되면 청력 문제가 발생할 수 있습니다. TMD 증상을 완화하는 것이 도움이 됩니다.

8. 고혈압이 있습니까? 

고혈압으로 인해서도 이명에 걸릴 확률이 높아집니다. 동맥이 좁아지는 것(의사가 이를 죽상동맥경화증이라고 부를 수 있음)도 또 다른 원인입니다. 상태를 치료하면 증상이 완화됩니다.

9. 술을 많이 마십니까?

 매일 알콜을 즐기신다면 점차 줄이십시오. 그것은 당신이 듣는 것에 차이를 만들 수 있습니다.

10. 스트레스를 많이 받고 있습니까?

긴장, 불안 및 우울증 은 이명을 유발할 수 있습니다. 이완 요법, 최면, 요가 또는 효과가 있는 모든 것을 시도하십시오. 이명에 도움이 되는지 여부에 관계없이 전반적인 건강에 좋습니다.

11. 기타 다른 질병이 있습니까? 

이명은 당뇨병, 섬유근육통, 알레르기, 낮은 비타민 수치, 호르몬 변화, 루푸스와 류마티스 관절염과 같은 자가면역 질환과 관련이 있습니다. 그것은 또한 청력 상실과 현기증, 회전하는 감각을 유발하는 상태인 메니에르병과 관련이 있습니다.

 

이명 증상

이명의 진단 및 치료

이명의 진단 과정

의사가 귀하의 병력에 대해 논의할 것입니다. 그들은 보충제를 포함하여 귀하가 복용하는 모든 약에 대해 질문할 것입니다. 그들은 청력 테스트를 하고, 머리와 목을 검사하고, 귀 내부를 볼 것입니다. 그들은 당신에게 턱을 악물고, 눈을 움직이고, 목, 팔, 다리를 움직이라고 요청할 수 있습니다. 움직일 때 울리는 소리가 더 심해지면 원인을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. CT 또는 MRI 스캔과 같은 영상 검사가 필요할 수도 있습니다.

병원에서 원인을 찾지 못할 수도 있습니다. 그런 일이 발생하면 소리를 줄이거나 더 잘 관리하는 데 도움이 되는 방법을 찾기 위해 귀하와 협력할 것입니다.

이명의 치료 예시

치료 방법은 울리는 원인이 무엇인지에 따라 다릅니다. 약물이 증상을 악화시키는 경우 의사는 복용을 중단하거나 다른 약물로 변경할 것을 제안할 수 있습니다. 의사와 상의하지 않고 스스로 약을 중단하지 마십시오.

고혈압과 같은 건강 문제가 원인인 경우 의사가 귀하와 협력하여 치료할 수 있습니다. 종종 상태를 제어하면 울리는 소리가 개선됩니다.

귀지가 너무 많은 문제인 경우 의사는 축적물을 부드럽게 제거할 수 있습니다. 직접 조치하려고 면봉을 사용하지 마십시오.

 

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다른 치료 옵션에는 다음이 포함될 수 있습니다.

보청기

이러한 장치는 연령 관련 청력 상실 및 이명에 도움이 될 수 있습니다. 그들은 더 크게 들어야 하는 소리를 만들고 벨소리를 알아차리기 어렵게 만듭니다.

사운드 마스커

지속적이고 낮은 수준의 백색 잡음을 생성하기 위해 귀 안쪽이나 뒤에 착용합니다. 이것은 벨소리를 차단하는 데 도움이 됩니다. 또한 밤에 침대 근처에서 백색 소음기를 사용해 숙면을 취할 수도 있습니다.

재훈련 요법

상담을 받고 음조 음악으로 울리는 소리를 가려주는 장치를 착용합니다.

이완 기술

이명은 스트레스를 받으면 악화될 수 있습니다. 운동, 심호흡 또는 바이오피드백과 같은 걱정을 완화하는 방법을 찾을 수 있습니다.

약

특정 호르몬, 국소 마취제 및 항불안제를 포함하여 이명 치료에 약간의 가능성을 보여주는 몇 가지 약물이 있습니다. 그 중 귀하에게 적합한 것이 있는지 의사에게 문의하십시오.

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