뒷목이 뻐근하고 어지러울 때는 경추성 두통일 수도 있습니다. 경추성 두통은 목의 통증과 어지러움을 동시에 경험하는 상태로, 현기증과 관련될 수 있습니다.
경추는 균형 감각에 큰 역할을 하는 것으로 알려져 있으며, 경추성 어지러움은 경추 또는 그 주변 조직의 교란으로 인해 발생하는 것으로 생각됩니다.
경추에는 신체 내부 작용과 관련된 모든 신경의 50%가 몰려 있습니다. 경추를 둘러싼 근육은 또한 신체와 뇌 사이의 움직임과 의사 소통에 필수적입니다.
뒷목이 뻐근하고 어지러움(경추성 두통)의 원인
경추성 두통은 다음으로 인해 발생할 수 있습니다.
신체의 퇴화
염증
공동 문제
디스크의 병변
비정상적으로 높은 근긴장도
근육의 외상
극심한 두부 외상, 경추 관절염 또는 탈출된 경추 디스크 를 겪은 사람들은 경추 현기증의 영향을 더 많이 받습니다. 경추성 두통은 종종 자동차 사고에서 채찍 부상으로 인해 발생할 수 있습니다.
뒷목이 뻐근하고 어지러움(경추성 두통)의 증상
일반적으로 경추성 두통의 증상은 경추의 외상 후 수개월 또는 수년 후에 발생합니다. 불안과 스트레스는 증상의 심각성에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스와 불안이 근긴장도와 교감신경계의 반응에 영향을 미치기 때문입니다.
증상은 다양할 수 있으며, 그 중 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.
1. 현기증
어지러움, 기절, 현기증 또는 불안정함을 느낄 수 있습니다. 종종 현기증은 균형에 영향을 주어 넘어지거나 흔들리거나 떠 있는 것처럼 느끼게 합니다.
검사는 현재 경추성 현기증의 진단에 도움이 되지 않기 때문에 다른 잠재적인 현기증 유형은 대신 제외됩니다. "경추"는 빙글빙글 도는 듯한 느낌을 거의 주지 않기 때문에 다른 유형의 현기증과 구별될 수 있습니다.
2. 제어되지 않는 움직임
경추성 두통을 겪으면면 움직임을 제어하지 못할 수 있습니다.
3. 자세가 바뀜
이 증상을 겪으면 곧고 꼿꼿한 자세를 유지할 수 없다는 것을 알 수 있습니다.
4. 시력 또는 눈의 흐려짐
경추성 두통으로 인한 다양한 시각적 증상이 있습니다. 여기에는 빠른 안구 운동, 움직이는 물체에 대한 꾸준한 시선을 유지할 수 없음 또는 움직이지 않을 때에도 시각적인 움직임 감각이 포함될 수 있습니다. 책에서 단어를 읽는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
5. 이상한 걸음걸이
걸을 때 다르거나 이상한 움직임을 경험할 수 있습니다.
6. 위장 문제
메스꺼움을 느끼거나 구토를 해야 할 수도 있습니다.
7. 상부 경추 불편
어떤 사람들은 고통을 느끼지만, 당신은 또한 단지 조임이나 불편함을 느낄 수도 있습니다.
8. 두통이나 목 통증
머리 주위에 고리가 있어 두개골 앞쪽을 누르는 것 같은 두통을 느낄 수 있습니다. 또한 소음과 빛에 민감하게 만드는 심한 편두통 이 있을 수 있습니다.
뒷목이 뻐근하고 어지러움(경추성 두통)의 치료
종종 경추성 두통에는 여러 가지 원인이 있으므로 여러 가지 치료가 필요할 수 있습니다. 해야 할 치료 유형 중 하나는 수동(마사지 또는 물리 치료) 요법입니다. 이러한 유형의 요법을 통해 신체의 다음 부분을 치료해야 합니다.
두개골 바로 아래 근육
목 근육
목에서 어깨를 거쳐 어깨까지 이어지는 근육
목 옆 근육
가슴 근육
종종 수동 요법 자체로는 두통의 주요 증상을 없애지 못합니다. 도수 요법과 함께 자신에게 맞는 전정 요법도 병행하는 것이 좋습니다. 전정 요법은 다음을 포함하는 일련의 운동으로 구성됩니다.
눈 운동
균형 운동
걷기 운동
목의 움직임
일반적으로 두 가지 치료를 병행하면 증상이 사라집니다.
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