본문 바로가기
증상 및 원인

요실금 증상/원인/예방

by lesserpanda123 2022. 3. 3.

요실금은 방광 조절 능력의 상실입니다. 요실금은 가끔 소변이 새는 것부터 배뇨를 완전히 조절할 수 없는 것까지 다양합니다.

 

여성은 남성보다 이 상태를 경험할 가능성이 2배 더 높습니다.

 

요실금 증상

 

요실금의 일반적인 징후와 증상은 다음과 같습니다.

기침, 재채기, 웃거나 운동할 때 소변이 새는 경우

갑작스럽고 통제할 수 없는 배뇨 충동을 느낌

잦은 배뇨

밤에 소변을 보기 위해 여러 번 깨는 경우

수면 중 소변

요실금 증상

요실금의 원인

임신과 출산

임신 중에는 자궁이 방광을 눌러 실금을 유발할 수 있습니다. 질식으로 출산하면 방광 조절을 지원하는 근육이 늘어나거나 약해질 수 있습니다.

갱년기

 폐경기 동안 에스트로겐 수치가 감소함에 따라 질 조직이 얇아집니다. 전문가들은 이것이 방광에서 신체 외부로 소변을 운반하는 관인 요도의 조직에도 발생한다고 생각합니다.

요로 감염

요로 감염은 일시적인 요실금을 유발할 수 있습니다.

특정 약물

이뇨제(또는 물약)를 포함한 일부 약물은 방광 요실금을 유발할 수 있습니다.

신경 손상

방광을 조절하는 신경에 ​​영향을 미치는 모든 질병이나 부상은 요실금을 유발할 수 있습니다.

변비

변비는 대변에 영향을 주어 방광에 더 많은 압력을 가할 수 있습니다.

자궁적출술(자궁 절제술)의 부작용

과도한 이뇨제 섭취

카페인(예: 커피, 차, 탄산음료 및 에너지 음료), 비타민 C 및 초콜릿은 모두 소변 생성을 자극하여 요실금 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

 

 

갱년기 열 오르는 증상/원인

갱년기(폐경기)에 열 오르는 증상은 폐경기에 흔히 발생하는 일인데요. 폐경기 여성의 75% 이상이 열을 느낍니다. 매운 음식이나 질병의 징후에 대한 반응일 수도 있습니다. 이 증상은 꼭 여성뿐

lesserpanda123.tistory.com

요실금의 위험 요소

요실금과 같은 요로 질환에는 특정 상태에 따라 다양한 위험 요소가 있습니다. 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다.

성별

여성은 요로 및 생식 기관의 구조로 인해 복압성 요실금이 발생할 가능성이 더 높습니다.

연령

폐경과 노화는 근육의 강도를 변화시키고 방광의 용량을 감소시켜 요실금의 가능성을 높일 수 있습니다.

체중

과체중은 방광에 가해지는 압력을 증가시킵니다.

흡연

흡연은 요실금을 비롯한 여러 질병의 발병 위험을 높입니다.

 

요실금의 예방

상태가 종종 임신과 같은 다른 원인으로 인해 발생하기 때문에 일부 유형의 요실금을 예방하지 못할 수도 있습니다. 대신, 요로 감염을 피하고, 요실금에 대한 일반적인 유발 요인을 배우고 피함으로써 요실금의 위험을 줄일 수 있습니다.

건강한 체중 유지

방광 근육과 골반저를 강화하기 위한 케겔 운동

카페인 음료, 초콜릿, 매운 음식 및 산성 음식과 같이 요실금을 유발하는 음식과 음료 피하기

금연


 

갱년기 증상 30가지

갱년기 증상에 대해 정말 얼마나 알고 계신가요? 뜨거운 홍조와 식은땀은 이러한 중년의 호르몬 변화로 인해 더 흔하게 인식되는 부작용 중 하나이지만, 훨씬 덜 친숙한 다른 증상들도 많이

lesserpanda123.tistory.com

 

소화 잘 되는 음식 12가지

건강에 있어서 빼놓을 수 없는 것, 바로 소화 문제입니다. 속이 쓰리거나 더 나쁜 식중독이든 간에, 이런 종류의 일은 우리에게 가장 잘 일어날 수 있고 유쾌한 것과는 거리가 멉니다. 아유르베

lesserpanda123.tistory.com

 

루이보스차의 효능 10가지

일반적으로 홍차라고도 하는 루이보스는 맛이 좋을 뿐만 아니라 건강과 전반적인 웰빙에 다양한 유익한 효과를 줄 수 있습니다. 이러한 이점은 개선된 소화 및 혈액 순환에서 더 나은 피부와 더

lesserpanda123.tistory.com

 

담양 가볼만한곳 베스트10

담양군은 인구 4만 5천여 명 정도 규모로 전라남도 광주시의 동북쪽에 자리하고 있으며, 담양의 북쪽으로는 순창과 접하여 도계를 이루고 있습다. 담양에서 생산되는 죽세공품은 우리나라뿐만

lesserpanda123.tistory.com

그리드형(광고전용)

댓글