대부분의 건강한 사람들에게 두드러기의 발병은 감기에 걸리는 것만큼 걱정스럽고 일시적입니다. 그러나 만성 두드러기나 두드러기가 있는 사람들에게는 그 상태가 가차 없게 보일 수 있습니다.
만성 특발성 두드러기는 적어도 6주 동안 지속되며 알려진 원인이 없는 가려운 붉은 반점입니다. 이 상태는 악화 및 완화 기간으로 표시되며, 이 증상이 있는 많은 사람들의 경우 두드러기가 5년 이상 지속될 수 있습니다.
만성 두드러기가 있는 경우 악화 위험을 낮출 수 있도록 가능한 경우 유발 요인을 식별하고 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 꽃가루, 애완동물 비듬, 조개류에 대한 알레르기와 같은 일반적인 유발 요인을 이미 알고 있을 수 있지만, 다음은 7가지 또 다른 원인에 대해 알아보겠습니다.
몸에 두드러기가 나는 이유 7가지
1. 운동
몸에 두드러기가 나는 이유 - 자신의 땀에 알레르기가 있을 수 있습니까? 운동에 의해 유발되는 두드러기의 원인 은 때때로 체온의 증가로 생각되지만, 실제로 운동할 때 두드러기를 유발하는 것은 땀입니다. 만성 두드러기가 있는 경우 운동을 건너뛰어야 한다는 뜻입니까? 반드시는 아닙니다.
이것이 유발 요인 중 하나일 수 있다고 의심되는 경우 의사와 상담하십시오. 의사는 발적을 예방하기 위해 운동 직전에 항히스타민제를 복용할 것을 권장할 수 있습니다.
2. 스트레스
몸에 두드러기가 나는 이유 - 연구에 따르면 스트레스는 만성 특발성 두드러기를 포함한 많은 신체적, 정신적 질병에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. 스트레스는 만성 두드러기를 유발하고 악화시킬 수 있습니다. 스트레스가 많은 기간 후에 만성 특발성 두드러기가 발생하는 것을 보는 것은 드문 일이 아닙니다.
여러 연구에서 만성 두드러기가 있는 사람들은 스트레스 수준이 더 높은 것으로 밝혀졌습니다. 연구자들은 또한 외상 후 스트레스 장애와 두드러기 사이의 연관성을 발견했습니다. 스트레스를 낮추려면 이완 기법을 시도해 보십시오. 예를 들어 2013년 한 저널에 발표된 연구에서 마음 챙김 명상이 스트레스 호르몬 코르티솔을 낮추는 것으로 밝혀졌습니다.
3. 충치 및 기타 감염
몸에 두드러기가 나는 이유 - 정기적으로 칫솔질, 치실 사용, 치과 진료를 받아야 하는 또 다른 이유는 다음과 같습니다. 2013년 발표된 연구에서 연구자들은 충치 및 기타 여러 감염이 만성 질환의 발병에 중요한 역할을 할 수 있음을 발견했습니다. 두드러기. 세균 감염(예: 요로 감염 및 패혈성 인두염 ) 및 바이러스 감염(예: 간염 및 노로바이러스 , 위 "독감"의 일반적인 원인)도 만성 두드러기를 유발하는 것으로 밝혀졌습니다.
또한 만성 두드러기가 있는 경우 의사에게 만성 두드러기와 관련된 헬리오 박터 파일로리 항원 검사에 대해 문의할 수 있습니다. 2015년 발표된 연구에서 만성 두드러기 환자의 1/3이 H. pylori 에도 감염되었습니다. 게다가, 두드러기와 H. pylori가 모두 있는 사람들의 약 92%는 감염 치료 후 두드러기 관련 증상이 감소했습니다.
4. 인공색소 및 방부제
몸에 두드러기가 나는 이유 - 2013년 발표된 연구에 따르면 두드러기는 인공 색소, 향료 및 방부제를 포함한 일부 식품 첨가물에 의해 유발될 수 있습니다. 그러나 두드러기를 유발하는 음식 과민증 은 근본적인 메커니즘이 다르기 때문에 일반적인 음식 알레르기만큼 쉽게 테스트할 수 없습니다.
식단이 두드러기의 원인이 될 수 있다고 의심되는 경우 의사는 제거 식단을 처방할 수 있습니다. 이 식단은 몇 주에 걸쳐 음식 과민증을 테스트합니다.
5. 햇빛
몸에 두드러기가 나는 이유 - 햇빛이 두드러기를 유발하는 경우 장파장 자외선(UVA), 단파장 자외선(UVB) 및 UVA 및 UVB 광선을 차단하는 보호 필름으로 덮인 창을 통한 햇빛과 같은 자외선. 햇빛에 의해 유발된 두드러기는 보통 하루 안에 사라지지만 대부분의 경우 재발합니다. 다행히 햇빛은 드문 유발 요인이며 다른 잠재적 유발 요인보다 테스트하기 쉽습니다.
6. 추운 날씨
몸에 두드러기가 나는 이유 - 겨울은 가 만성 두드러기를 앓고 있는 사람들에게 좋은 이유가 있습니다. 감기가 일부 사람들에게 재발을 유발할 수 있습니다. 날씨 외에도 다른 감기 관련 유발 요인으로는 차가운 음식과 수영장이 있습니다. 추위에 알레르기가 있는 사람의 경우, 특히 수영장에 전신을 담그면 두드러기뿐만 아니라 알레르기 쇼크(아나필락시스) 및 의식 상실과 같은 심각한 반응을 유발할 수 있습니다.
다행히도 감기가 유발 요인 중 하나인지 여부는 쉽게 알 수 있습니다. 의사는 반응이 일어나는지 확인하기 위해 5분 동안 피부에 얼음을 대고 있는 간단한 테스트를 실시할 수 있습니다. 감기가 당신에게 방아쇠를 당기는 것으로 판명되면 의사는 감기로부터 피부를 보호하고 처방된 대로 약을 복용할 것을 권장할 것입니다.
7. 자가면역질환
몸에 두드러기가 나는 이유 - 만성 특발성 두드러기의 약 절반은 신체의 자체 조직(자가면역이라고도 함)을 공격하는 면역 체계로 인한 것입니다. 갑상선 질환은 만성 두드러기가 있는 사람들에게 가장 흔히 보고되는 자가면역 질환이며, 그 다음이 류머티즘 관절염 및 제1형 당뇨병입니다. 2013년 발표된 연구에 따르면 체강 질환 은 만성 두드러기와도 관련이 있는 것으로 나타났습니다.
그러나 알레르겐을 검사할 때 유발 요인을 찾지 못하면 근본적인 감염이나 자가면역 질환을 찾는 것입니다. 그 상태에 대한 치료가 두드러기를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
만성 두드러기를 유발할 수 있는 다른 요인으로는 열과 피부를 긁거나 압박하여 피부를 악화시키는 것(예: 꽉 끼는 옷을 입거나 딱딱한 표면에 앉음)이 있습니다. 증상이 발생하거나 악화된 시기와 장소를 기록하는 일기를 작성하면 귀하와 의사가 단서를 찾고 유발인자를 정확히 찾아내는 데 도움이 될 수 있습니다.
그래도 도움이 되지 않더라도 낙담하지 마십시오. 대부분의 사람들에게 원인이 알려지지 않은 만성 두드러기도 시간이 지나면서 점차적으로 사라집니다.
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