갑작스럽게 어지러운 것은 내이 문제, 저혈압 및 정신 상태를 비롯한 많은 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 현기증은 저절로 해결될 수 있지만 심해지면 병원을 찾는 것이 좋습니다.
현기증을 느끼는 사람들은 이를 현기증, 균형 감각이 흐트러지거나 현기증 또는 실신으로 설명될 수 있습니다. 여기에서는 갑자기 어지러운 이유와 완화 방법에 대해 알아보겠습니다.
갑자기 어지러운 이유
1. 갑자기 어지러운 이유 - 내이 상태
내이의 문제는 신체의 균형에 영향을 줄 수 있으며 이러한 문제는 현기증의 주요 원인입니다. 갑작스러운 현기증을 유발할 수 있는 내이 상태는 다음과 같습니다.
양성 발작성 두위 현훈증
양성 발작성 체위 현기증(BPPV)은 현기증의 재발을 일으키는 흔한 상태입니다. 다음과 같은 경우 머리 위치의 변화에 의해 유발될 수 있습니다.
침대에서 뒤집다
곧게 펴다
굽히다
올려다
BPPV는 내이의 백악 결정이 반고리관으로 느슨해질 때 발생합니다.
병원에서는 BPPV를 치료하기 위해 Epley 수술을 수행할 수 있습니다.
미로염
미로염은 염증이 생기는 내이의 액체로 채워진 미로처럼 생긴 통로를 말합니다.
현기증과 함께 다음을 유발할 수 있습니다.
메스꺼움
청력 상실
귀에서 울리거나 이명
불안정
미로염은 때때로 감기나 독감 과 같은 감염 후에 발생합니다.
병원에서는 멀미 또는 항히스타민제에 대한 단기 약물을 처방할 수 있습니다.
전정 신경염
이 상태는 일반적으로 바이러스 감염으로 인해 전정 신경이라고 하는 내이의 신경에 염증이 생길 때 발생합니다.
사람은 다음을 경험할 수 있습니다.
현기증
메스꺼움
불안정
이 문제는 그 사람의 청력에 영향을 미치지 않습니다.
2020년 연구에 따르면 전정 신경염은 며칠에서 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다.
의사는 3일 동안의 항우울제, 항히스타민제 또는 벤조디아제핀으로 즉각적인 증상을 치료할 수 있습니다.
메니에르병
이 진행성 내이 상태는 청력 손실 을 유발할 수 있습니다. 메니에르병의 근본 원인은 아직 명확하지 않지만 미로라는 내이의 일부에 체액이 축적되어 증상이 발생합니다.
잠재적인 원인은 다음과 같습니다.
바이러스 감염
알레르기
자가면역 반응
증상은 다음과 같습니다.
선회
이명, 또는 귀에서 울리는 소리
귀에 압박감이나 충만감
약물 치료, 식이 요법 변경, 가능한 경우 스트레스 및 불안 수준 감소 등이 치료에 포함될 수 있습니다.
2. 갑자기 어지러운 이유 - 저혈압
갑작스러운 현기증은 저혈압 으로 인해 발생할 수 있습니다.
식후 저혈압이 있을 수 있습니다. 식사 후 혈압이 떨어질 때입니다. 이것은 노인들 사이에서 두드러집니다.
또는 체위저혈압 이 있을 수 있습니다. 이것은 빠르게 일어선 후 어지러움을 느끼는 것을 포함합니다. 체위의 변화로 인한 급격한 혈압 강하로 인해 발생합니다.
저혈압의 다른 증상은 다음과 같습니다.
실신
두통
흐릿한 시야
혼란스러운 느낌
약점
메스꺼움
증상은 혈압이 자연적으로 낮아지는 아침, 운동 중, 과식 후 또는 심각한 스트레스나 불안이 있는 기간에 발생하거나 더 두드러질 수 있습니다.
의사는 때때로 약물로 저혈압을 치료하며, 다음과 같은 제안할 수 있습니다.
수분 유지
더운 날씨에 격렬한 활동 피하기
머리를 약간 높게 하여 잠
식단 변화도 저혈압에 도움이 될 수 있습니다.
3. 갑자기 어지러운 이유 - 공황 장애
공황 장애가 있는 사람은 갑작스럽고 반복적인 강렬한 공포를 경험합니다. 이를 공황발작이라고 하며 다음 기간 동안 지속될 수 있습니다. 몇 분 신뢰할 수 있는 출처.
공황 발작은 다음과 같은 신체적 증상을 유발하고 매우 빠르게 악화될 수 있습니다.
현기증이나 어지러움
두근거리거나 뛰는 심장 박동
가슴이나 복통
다리의 약점
메스꺼움
발한
떨림과 떨림
생각이나 주변과 단절된 느낌
치료에는 일반적으로 요법과 약물이 포함됩니다.
4. 갑자기 어지러운 이유 - 갑작스러운 어지러움의 다른 원인
다음을 포함하여 이 문제의 다른 많은 원인이 있습니다.
부작용으로 현기증이있는 약물
열탈진
탈수
스트레스, 불안, 분노, 두려움
철 결핍 성 빈혈
멀미
귀 감염
편두통
당뇨병 환자의 저혈당
목 통증이나 문제와 관련된 현기증 또는 현기증인 경추성 현기증
문제가 있는 약물을 바꾸거나 근본적인 건강 문제를 치료하면 이러한 경우 현기증이 해결됩니다.
어지러움을 완화하기 위한 방법
집에서 어지러움을 완화하기 위한 조치를 취할 때 다음과 같은 도움 이 될 수 있습니다.
어둡고 조용한 방에 가만히 누워 있습니다.
머리를 천천히 조심스럽게 움직입니다.
이완 기법을 사용하는 등의 이완을 시도합니다.
지팡이를 사용하여 넘어질 가능성을 줄이십시오.
두 개 이상의 베개를 사용하여 머리를 약간 올린 상태로 잠을 잡니다.
천천히 침대에서 일어나기 전에 가장자리에 잠시 앉아 있습니다.
밤에 일어나면 불을 켜십시오.
또한 물건을 집기 위해 몸을 구부리거나 목을 펴지 마십시오. 구부리기보다 몸을 낮춰서 쪼그리고 앉습니다.
어지러움이 사라지지 않으면
다양한 건강 문제가 갑작스러운 현기증과 현기증을 유발할 수 있으며 일부는 다른 문제보다 더 심각합니다. 이러한 이유로 둘 중 하나의 문제가 갑자기 발생하는 사람은 누구나 의학적 지도를 받아야 합니다.
현기증은 현기증의 심각한 형태입니다. 현기증을 겪는 사람은 자신이나 주변이 빙글빙글 도는 것을 느낍니다.
갑작스러운 현기증은 긴급 의료가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 어지러움을 동반할 수 있는 일부 문제는 시력 또는 언어의 변화, 무감각 또는 얼굴 또는 하나 이상의 팔다리의 쇠약을 포함하여 뇌졸중의 징후입니다.
갑작스러운 어지러움이 지속되거나 계속 재발하거나 다음과 함께 발생하는 경우 의료 조치를 받아야 합니다.
청력 상실
귀에서 울리는 소리와 같은 청력의 다른 변화
낙상 및 기타 보행 장애
말하기 어려움
가슴 통증
흐림과 같은 시력 변화
팔다리 또는 얼굴의 무감각
메스꺼움
비정상적이거나 심한 두통
또한 현기증과 심한 두통, 고열 또는 메스꺼움이 있는 사람은 즉시 치료를 받아야 합니다.
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