노니 효능/부작용

노니는 동남아시아와 오스트랄라시아가 원산지이며, 노니 열매는 처음에는 초록색을 띠다가 익으면서 노란색으로 변하면서 톡 쏘는 냄새를 풍깁니다. 

노니는 독특한 맛과 향이 나며 발효 향이 나고 악취가 나는 치즈처럼 쓴맛이 강합니다. 여기에서는 노니의 효능에 대해 알아보겠습니다.

노니 효능

노니의 효능

 

1. 진통 효과

노니는 "두통 나무" 또는 "진통제 나무"라는 별명을 가지고 있습니다. 노니는 트라마돌과 하이드로코르티손에 비해 통증을 줄여 관절염 등 관절통에도 효과가 있다는 연구결과가 나왔습니다.

 

2. 면역 체계 증진

노니는 대식세포를 활성화하고 면역 체계를 강화하여 더 많은 림프구를 생산합니다. 그것은 또한 황색포도상구균과 대장균을 포함한 전염성 박테리아를 퇴치하는 항균제를 함유하고 있습니다.

 

노니 효능

3. 항우울/진정 효과

노니는 매우 중요한 두 호르몬인 세로토닌과 멜라토닌을 자극합니다. 세로토닌은 기분, 감정, 그리고 수면에 영향을 미칩니다. 세로토닌 수준의 불균형은 우울증에 기여할 수 있습니다. 멜라토닌은 잠을 자는 데 도움을 주는 체내 리듬을 조절합니다. 이 규칙적인 상태를 유지하면 밤에 잠을 푹 자고 기분을 개선시킬 수 있습니다.

 

4. 스킨/모발 케어 효과

 노니의 특성은 습진과 백선충과 같은 피부와 두피 상태에 사용되며, 또한 윤기 나는 머리카락을 위해 두피에 문지르며 피부를 젊게 유지합니다. 감염된 피부/모발에 약간의 주스를 문지르고 15분 동안 그대로 둔 후 헹구세요. 주스를 섭취하는 것은 여러분의 손톱이 더 튼튼하게 자라도록 도와줄지도 모릅니다.

보스웰리아 효능/부작용

보스웰리아 효능/부작용

5. 종양/항암 효과

노니는 일산화질소의 생성을 촉진합니다. 산화질소는 매우 유용한 물질이며, 노니의 많은 이점들의 기초가 됩니다.
이 경우, 그것은 종양 성장을 줄이고 당신의 몸이 세포의 암 복제에 맞서 싸우도록 돕습니다. 그것은 또한 암을 더욱 퇴치하는 노니 ppt로 알려진 면역조종 다당류가 풍부한 물질을 포함하고 있습니다.

 

노니 효능

6. 혈압 조절 효과

노니는 혈압을 낮출 수 있는 화합물인 스코폴레틴이 들어 있고, 혈관 벽의 자유로운 라디칼 손상과 싸우는 식물성 영양소, 셀레늄, 그리고 비타민 C가 풍부합니다. 그것은 알칼리성으로 체액이 너무 산성화되는 것을 막아 활성산소를 손상시킵니다. 그것은 또한 신체가 제로닌을 생산하는데 필요한 프록세로닌을 가지고 있습니다.

 

7. 콜레스테롤 감소 효능

노니는 LDL 콜레스테롤의 흡수를 방지하여 동맥의 플라크(plaque)를 감소시켜 건강하고 오래 살 수 있게 합니다.

 

노니 효능

8. 기억력 증진 효과

노니는 앞서 언급했듯이 많은 양의 피토스테롤을 통해 콜레스테롤의 흡수를 막습니다. 이것은 직접적으로 당신의 뇌를 건강하게 유지하는데 도움을 주고, 플라크는 뇌에 영양을 공급하는 동맥에 쌓이지 않고, 적절하게 산소를 공급합니다.

 

9. 과민성 장 증후군/변비에 효능

노니는 수용성 섬유질이 풍부하여 장의 긴장을 완화하고 대변을 부드럽게 합니다. 또한 장을 건강하게 유지하는데 필요한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.

 

노니 효능

10. 항균/항진균/항바이러스 효과

 노니는 처방약과 비슷한 감염을 퇴치하는 특성을 가지고 있습니다. 그것은 안트라퀴논, 스코폴레틴, 테르펜을 포함하고 있으며, 다른 것들은 모두 질병을 퇴치하기 위해 함께 일합니다.

 

노니의 부작용

노니는 특정 약물과 상호 작용할 수 있으므로 노니 보충제를 복용하기 전에 의사와 상의하십시오.

 

기사 끝. 참고: healthiersteps

---

비트 효능/부작용

구기자 효능/부작용

마그네슘이 풍부한 음식