미소는 당신의 감정을 표현합니다. 그러나 치아가 노랗거나, 얼룩지거나, 변색된 경우에는 미소를 세상에 드러내는 것에 대해 꺼려질 수 있습니다.
하지만 치아를 더 희게 보이게 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그러나 일부 치료법에는 부작용이 있을 수 있고 대부분의 효과는 일시적입니다.
또한 어떤 종류의 얼룩이 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 대부분의 가정용 제품은 치아 외부의 변색인 외인성 얼룩을 치료합니다. 이러한 유형의 얼룩은 적포도주, 차, 커피 및 흡연과 같은 것들로 인해 발생합니다.
고유 얼룩은 법랑질이나 상아질과 같이 치아 자체가 변색된 결과입니다. 때로는 유전 질환이나 어린 시절 복용한 약물로 인해 이런 일이 발생할 수 있습니다. 나이도 많은 관련이 있습니다.
노화와 함께 일어나는 한 가지 현상은 치아의 바깥쪽 표면인 하얀 법랑질이 얇아지고 그 아래에 있는 상아질이 노랗게 되는 것입니다.
여기에서는 치아를 하얗게 할 수 있는 5가지 치료법을 알아보겠습니다.
치아를 하얗게 하는 방법 5가지
1. 베이킹 소다
치아를 하얗게 하는 방법 - 충실한 식료품 저장실 성분은 치아 미백을 포함하여 많은 용도가 있습니다.
베이킹 소다의 좋은 점은 실제로 다른 많은 재료보다 덜 마모된다는 것입니다. 다른 미백 치약과 비교하면, 같은 입자가 아니라서 치아에 조금 더 부드러운 편입니다.
실제로 베이킹 소다로 만든 치약이 다른 치약보다 얼룩 제거에 더 효과적이라 고입니다.
이 치약으로 확실히 하고 싶은 것은 여전히 불소를 섭취하고 있다는 것입니다. 치약의 주요 이점 중 하나는 치아에 불소를 하루에 두 번 이상 바르는 것입니다.
2. 과산화수소
치아를 하얗게 하는 방법 - 천연 미백제인 과산화수소를 사용하여 치아를 희게 할 수 있습니다. 표백은 산화 화학 물질을 사용하여 색상을 유발하는 분자를 분해하고 이러한 결합을 변경하거나 제거하는 화학 공정입니다. 치아 민감도와 잇몸 염증을 경험할 수 있습니다.
미백은 치아 내부의 희게 인식하는 변화에 더 구체적입니다. 표백은 실제로 이러한 고유 얼룩을 바꿀 것입니다.
과산화수소는 일반적으로 구강 세정제 및 치약과 같은 제품에서 발견되는 경우 사용하기에 안전하지만 사용량에 주의하십시오.
농도는 매우 다양할 수 있습니다. 치과용으로 특별히 고안된 것을 찾으십시오. 왜냐하면 당신은 그것의 비율을 더 통제할 것이기 때문입니다.
집에서 순수한 과산화수소를 사용하는 것보다(권장하지 않음), 클레몬스는 젤이나 미백 스트립을 사용하면 안전하고 효과적인 결과를 얻을 수 있다고 합니다. 지시 사항을 따르고 표시된 것보다 더 오래 사용하지 마십시오.
좋은 결과를 주는 것은 과산화물이 치아와 얼마나 많은 시간을 접촉하는지입니다. 치약이나 구강청결제보다 젤이나 스트립을 오랫동안 치아에 붙이고 있는 것이 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
3. 미백 스트립
치아를 하얗게 하는 방법 - 치아, 미백 스트립 또는 트레이를 희게하는 대중적인 방법은 미소에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
대부분의 제품에는 과산화수소(과산화수소를 포함하는 화학물질) 또는 과산화수소가 포함되어 있습니다. 일반적으로 매일 30~45분 동안 치아에 용액을 바르고 있어야 합니다.
카바마이드 퍼옥사이드 또는 과산화수소를 사용하면 진정한 표백 결과를 얻을 수 있습니다. 이러한 화학 물질은 색을 유발하는 분자의 결합을 파괴하고 있으며 실제로 결과를 보게 될 것입니다.
가정용으로 사용할 수 있는 옵션이 너무 많기 때문에 가장 중요한 차이점은 적합성입니다. 특히 트레이에 맞춤 제작되어 젤이나 포뮬러가 어디로 가는지, 얼마나 오래 유지되는지 더 잘 제어할 수 있습니다. 이는 치료가 얼마나 효과적인지 도움이 될 뿐만 아니라 민감성 및 잇몸 자극과 같은 부작용으로부터 잇몸과 치아를 보호할 수 있습니다.
4. 바나나, 오렌지 또는 레몬 껍질을 문지르기
치아를 하얗게 하는 방법 - 이 치료법은 뒷받침하는 과학적 연구 결과가 없습니다. 그러나 그것을 시도한 사람들은 결과에 만족했습니다. 또한 유해한 화학 물질이 포함되어 있지 않습니다.
이 방법을 수행하려면 바나나, 오렌지 또는 레몬 껍질을 치아에 부드럽게 문지릅니다. 약 2분 동안 계속 문지른 다음 입을 철저히 씻고 이를 닦습니다.
이 과일의 껍질에는 이론적으로 치아 미백에 도움이 되는 구연산이 포함되어 있습니다. 감도 문제가 있는 경우 치아 법랑질이 약하거나 닳았을 가능성이 있습니다. 이 경우 이 치료법을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이미 시도했고 치아에 문제가 있는 경우 치과 의사를 방문하는 것이 즉각적인 대응이 될 것입니다.
5. 과일과 채소가 풍부한 식단 섭취
치아를 하얗게 하는 방법 - 아삭아삭한 과일과 채소는 씹는 동안 치아의 플라그를 닦아내는 것으로 알려져 있습니다. 물론 양치질을 대신할 수는 없지만 예상대로 결과가 나온다면 어떤 치료법이든 훌륭한 치료법입니다. 또한, 과일과 채소는 전반적인 건강에 매우 유용한 것으로 알려져 있습니다. 이는 여러분에게 윈-윈입니다.
치아를 희게 한다고 주장되는 두 가지 과일은 파인애플과 딸기입니다. 파인애플에서 발견되는 "브로멜라인"이라는 효소는 얼룩을 효과적으로 제거하고 전반적인 치아 미백에 유용합니다. 반면, 딸기에는 치아의 변색을 제거하고 더 희게 보이게 하는 것으로 알려진 사과산이 포함되어 있습니다.
치아 착색을 예방하려면
활성탄, 고령토 점토, 사과 사이다 식초 및 파인애플, 딸기와 같은 과일과 같은 다른 제품이 얼룩을 제거하는 데 효과적이라는 주장이 있었지만 전문가들은 효과가 있다는 증거를 보지 못했습니다. 사실, 사과 식초와 과일의 산과 활성탄의 마모성은 치아의 법랑질을 손상시킬 수 있습니다.
그러나 치아 얼룩을 예방하는 것은 끝없는 싸움이 될 수 있으므로 미백 치료를 사용하는 것 외에도 다음과 같은 방법으로 얼룩이 생기기 전에 싸울 수 있습니다.
커피, 차, 와인과 같은 음식과 음료의 섭취를 제한합니다.
금연하세요.
하루에 두 번 양치질과 치실질하세요.
더 많은 플라그와 표면 얼룩을 제거하는 데 도움이 되도록 정기적인 치과 청소를 예약하십시오.
해야 할 가장 중요한 일은 매일 양치질과 치실을 사용하여 치아를 깨끗하고 건강하게 유지하고 치과 위생사를 정기적으로 만나 치아에서 외부 얼룩을 제거하는 데 도움이 되도록 하는 것입니다.
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