안구건조증 증상/원인/예방

구건조증은 눈물이 눈에 적절한 윤활제를 공급하지 못할 때 발생하는 흔한 질환입니다. 눈물은 여러 가지 이유로 부적절하고 불안정할 수 있습니다. 예를 들어, 충분한 눈물을 만들어내지 못하거나 질 나쁜 눈물을 만들어내면 안구건조증이 발생할 수 있습니다. 이러한 눈물의 불안정은 염증과 눈 표면의 손상을 초래합니다.

눈이 건조하면 불편하기도 하고, 따갑거나 화상을 입을 수 있습니다. 자전거를 타거나 컴퓨터 화면을 몇 시간 동안 본 후에 비행기, 에어컨이 있는 방에서와 같은 특정한 상황에서 안구건조를 경험할 수 있습니다. 이러한 치료에는 생활 방식의 변화와 안약이 포함될 수 있습니다. 

 

 

안구건조증 증상

 

눈이 따갑거나 따갑거나 따끔거릴 수 있습니다.
눈 안이나 눈 주위에 끈적끈적한 점액이 있습니다.
빛에 민감합니다.
눈이 빨개져요.
눈에 뭔가 들어간 것 같은 느낌이요.
콘택트렌즈 착용이 어렵습니다.
야간 운전이 어렵습니다.
안구건조증에 대한 몸의 반응인 물기 있는 눈입니다.
시야가 흐려지거나 눈이 피로합니다.

 

눈이 빨갛거나, 짜증이 나거나, 피곤하거나, 아프거나 하는 등 안구건조증의 징후와 증상이 오래 지속되는 것 같을 경우 진료를 받으십시오.

 

안구건조증 증상

안구건조증의 원인

안구건조증은 건강한 눈물막을 방해하는 다양한 원인에 의해 발생합니다. 여러분의 눈물 필름은 지방 오일, 수액 그리고 점액이라는 세 개의 층으로 이루어져 있습니다. 이 조합은 보통 눈 표면을 매끄럽고 맑게 유지시켜줍니다. 이 층들 중 어느 하나에 문제가 생기면 안구건조를 일으킬 수 있습니다.

 

눈이 침침해지는 이유 15가지

1. 눈물 생성 감소

안구건조증은 눈이 충분한 수분을 생산할 수 없을 때 발생하는 건성각 결막염이 원인이 되기도 합니다.

 

노화, 쇼그렌 증후군, 알레르기 안질환, 류마티스 관절염, 루푸스, 강피증, 이식 대 숙주병, 육종증, 갑상선 장애 또는 비타민 A 결핍을 포함한 특정 의학적 질환, 항히스타민제, 항응고제, 호르몬 대체요법, 항우울제, 고혈압, 여드름, 피임, 파킨슨병을 위한 약물을 포함한 특정 약물, 콘택트렌즈 사용, 신경 손상 또는 레이저 눈 수술로 인한 각막신경 둔감증

 

2. 눈물 증발 증가

눈꺼풀 가장자리에 있는 작은 분비샘에 의해 생성되는 유막이 막힐 수 있습니다. 막힌 메이봄샘은 장미나 다른 피부 질환을 가진 사람들에게 더 흔합니다.

 

마이봄샘 기능장애,  눈을 덜 깜빡이거나 파킨슨 병과 같은 특정 조건에서 발생하는 경향이 있거나 독서, 운전 또는 컴퓨터 작업 중과 같은 특정 활동에 집중하여 눈 깜빡임이 적을 때, 눈 알레르기, 국소 안약에 방부제, 바람, 연기 또는 건조한 공기, 비타민 A 부족

 

 

 

 

안구건조증의 위험요소

눈물 생성은 줄어드는 나이(특히 40세 이상)의 경우
임신으로 인한 호르몬 변화를 겪는 여성들에게 피임약 사용 또는 갱년기의 경우
비타민 A가 낮은 식단이나 오메가 3 지방산이 낮은 식단을 섭취하는 경우
콘택트렌즈를 착용하거나 굴절 수술을 받은 전력이 있는 경우

 

안구건조증 증상

안구건조증 예방

만약 당신이 안구건조를 경험한다면, 당신의 증상을 일으킬 가능성이 가장 높은 상황에 주의를 기울이세요. 그런 다음 안구건조증을 예방하기 위해 그러한 상황을 피하는 방법을 찾으세요.

 

헤어 드라이어, 자동차 히터, 에어컨, 선풍기를 눈 쪽으로 향하게 하지 마세요.
겨울에는 가습기가 건조한 실내 공기에 수분을 더해줄 수 있습니다.
선글라스나 다른 보호안경을 착용하는 것을 고려해보세요.
만약 시각적인 집중을 요구하는 일을 하고 있다면, 주기적으로 눈을 감거나 깜빡여주세요.
컴퓨터 화면을 눈높이 아래에 위치시키면 눈물이 증발하는 것을 늦출 수 있습니다.
만성 안구건조증이 있으신 분들은 상시 안약을 사용하여 촉촉하게 유지하세요.

 

 

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