시서스 효능 7가지

시서스는 아시아와 아프리카 전역에서 덩굴 형태로 자연적으로 자라는 다년생 식물입니다. 시서스는 그 지역의 토착 식물이기 때문에 태국과 아프리카와 같은 고대 의약 관행과 아유르베다 의학 문서에 자주 등장합니다. 시서스의 광범위한 이점으로 인해 약초 요법에서 빠르게 인기를 얻었습니다. 

 

시서스 뼈 건강, 통증 완화 및 위장 상태에 관한 약초 치료에 주로 유용했습니다. 역사적으로 식물의 모든 부분이 사용되었으며 식물은 일반적으로 처리 전에 으깨거나, 펄프화, 주스에 담그거나 굽거나 요리함으로써 약용으로 활용되었습니다. 여기에서는 시서스 효능 7가지를 알아보겠습니다.

 

시서스 효능 7가지

 

1. 시서스 효능 - 뼈와 관절 건강에 도움

시서스의 의학적 사용과 관련하여 널리 연구된 또 다른 주장은 뼈 성장을 자극하고 뼈 분해를 방지하는 식물의 능력입니다. 이것이 골다공증이나 골절로 고통받는 사람들이 종종 치료를 위해 이 식물을 사용하는 이유입니다.

 

2. 시서스 효능 - 염증 완화

시서스에서 발견되는 많은 활성 화합물은 보충제로 사용하기 위해 추출될 때 자연적으로 더 농축되고 분리됩니다. 이것은 항염증 특성을 검색할 때 특정 화합물의 더 높은 효능을 허용합니다.

 

사실, 시서스를 치질 치료제로 사용하는 것에 관한 결정적인 연구가 있었습니다. 식물의 천연 화합물은 몸 전체의 붓기와 자극을 줄일 수 있습니다. 몸이 특정 부위에 자극을 받으면 증상을 줄일 수 있습니다.

 

염증에 좋은 음식 10가지

3. 시서스 효능 - 호흡기 질환 예방

시서스를 복용하면 적어도 천식의 중증도를 줄일 수 있습니다. 많은 사람들이 종종 천식을 치료하기 위해 스테로이드를 사용하지만 시서스도 마찬가지로 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

4. 시서스 효능 - 체중 감량에 도움

시서스의 보충제로 가장 인기 있고 널리 알려진 용도는 특히 비만 치료 시 체중 감량을 위한 것 입니다. 다양한 의학적 연구를 통해 과학자들은 식이 변화 및 운동과 함께 시서스를 보충하면 신진 대사를 촉진하고 식욕을 억제할 수 있다고 결론지었습니다.

 

신진대사가 더 효율적으로 이루어지도록 하는 동시에 신체가 음식의 영양소를 더 효과적으로 흡수하도록 도울 수도 있습니다. 시서스는 건강하고 지속적인 식단과 적절한 운동과 결합되어 더 건강한 생활 방식을 이끌기 위한 노력을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

5. 시서스 효능 - 혈당 수치 저하

특정 복용량으로 복용하면 시서스는 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 제2형 당뇨병을 치료할 때 기존 약물에 대한 훌륭한 자연적 대안입니다. 물론 이 대체 경로를 선택하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

시서스가 비만 퇴치에 효과적이라는 주장과 증거로 인해 제2형 당뇨병과 관련하여 특히 도움이 됩니다. 수많은 의료 전문가에 따르면 제2형 당뇨병은 비만과 직접적인 관련이 있습니다. 이것은 위험할 정도로 낮은 혈당 수치를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

혈당이 높을 때 증상

6. 시서스 효능 - 심장 건강에 도움

시서스는 신체의 신진 대사 기능에 강한 영향을 미칠 수 있습니다. 콜레스테롤 수치를 낮출 수도 있습니다. 콜레스테롤 수치를 줄임으로써 심장 관련 질병의 위험을 줄이고 심혈관 시스템을 개선할 수도 있습니다.

 

 

 

 

7. 시서스 효능 - 감염 저항력 증가

시서스는 자연적으로 높은 수준의 항산화제와 아스코르브산 또는 비타민 C 를 함유하고 있습니다. 이 두 화합물의 조합은 신체가 감염과 싸우려고 할 때 도움이 됩니다. 더 높은 수준의 아스코르브산과 항산화제를 섭취하면 신체가 더 많은 백혈구를 생성할 수 있습니다. 

 

이것은 감염이나 질병을 퇴치하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 병원체나 이물질로부터 신체를 보호할 수 있습니다. 뿐만 아니라 비타민 C는 콜라겐 생성에 중요한 구성 요소입니다.

 

시서스의 부작용

시서스를 복용할 때 발생할 수 있는 모든 가능한 부작용과 처방약과의 가능한 상호 작용을 인식하는 것이 중요합니다. 가장 흔한 부작용은 두통, 구강 건조, 설사, 불면증, 장내 가스, 저혈당 및 졸음입니다.

임신 중이거나 모유 수유 중인 경우 이 보충제를 사용하지 마십시오. 또한 어린이에게 안전하지 않으므로 영유아에게 노출되는 것이 안전하지 않습니다.

시서스가 혈당을 낮출 수 있다는 사실 때문에 다른 당뇨병 관련 약물을 복용하는 당뇨병 환자는 보충제를 피해야 합니다. 이 보충제를 당뇨병 약과 함께 복용하기로 선택한 경우 혈당 수치를 면밀히 조절하고 일상 생활에 적용하기 전에 의사와 상의하십시오. 낮은 혈당은 또한 수술 과정에서 혈당 수치를 복잡하게 만들 수 있습니다. 시서스를 복용하는 경우 언제 복용을 중단해야 하는지 알아보기 위해 수술 전에 의사와 상담하십시오.

 

일반적인 규칙은 시술 최소 2주 전에 보충제 복용을 중단하는 것입니다.

---

혈액순환에 좋은 음식 10가지

남해 가볼만한곳 베스트10

고혈압 증상/원인/위험요소