무릎 안쪽 통증 원인 12가지

무릎 관절은 우리의 이동성, 안정성, 그리고 전반적인 삶의 질에 중요한 역할을 하기 때문에 무릎 건강은 매우 중요합니다. 무릎은 우리 몸의 무게를 견디고 걷기, 달리기, 뛰기, 계단 오르기와 같은 다양한 활동에 관여합니다. 이러한 활동을 통증이나 불편함 없이 효율적으로 수행하려면 좋은 무릎 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

 

특히 무릎 안쪽에 통증이 있는 경우가 종종 있는데요. 다양한 원인이 있기 때문에 그 통증이 심한 경우 병원을 찾아 진단을 받아보는 것이 중요합니다. 여기에서는 무릎 안쪽 통증 원인 12가지를 알아보겠습니다.

 

 

무릎 안쪽 통증 원인 12가지

 

1. 골관절염

골관절염은 일반적으로 무릎에 영향을 미치는 퇴행성 관절 질환입니다. 무릎 관절의 연골이 마모되어 무릎 안쪽을 포함하여 통증, 뻣뻣함 및 부기를 유발할 수 있습니다.

 

2. 내측 반월상연골 파열

내측 반월상연골은 무릎에 있는 C자 모양의 연골로 관절을 완충하고 안정시키는 데 도움이 됩니다. 내측 반월상연골 파열은 갑작스러운 뒤틀림이나 직접적인 충격으로 인해 무릎 안쪽에 통증을 유발할 수 있습니다.

3. 내측 측부 인대(MCL) 부상

MCL은 안정성을 제공하는 무릎 안쪽의 인대입니다. 종종 갑작스러운 방향 변경이나 무릎 바깥쪽에 직접적인 타격으로 인해 MCL을 삐거나 찢어지면 무릎 안쪽에 통증을 유발할 수 있습니다.

 

4. 슬개대퇴 통증 증후군

이 상태는 슬개골(슬개골) 주변의 통증을 수반하며 무릎 안쪽으로 퍼질 수 있습니다. 무릎 주변 근육의 불균형이나 슬개골의 비정상적인 추종으로 인해 자주 발생하여 자극과 통증을 유발합니다.

5. 내측 슬개 대퇴 인대(MPFL) 부상

MPFL은 슬개골을 안정시키는 데 도움이 되는 인대입니다. MPFL의 부상이나 불안정성은 특히 무릎을 구부리고 펴는 활동 중에 무릎 안쪽에 통증을 유발할 수 있습니다.

6. 통풍

 

통풍은 관절에 요산 결정이 축적되어 발생하는 관절염의 한 형태입니다. 통풍은 엄지발가락에 가장 일반적으로 영향을 미치지만 무릎 관절에도 영향을 미쳐 심한 통증, 부종 및 염증을 유발할 수 있습니다.

 

7. 오스굿-슐라터병

이 상태는 주로 스포츠 활동을 하는 어린이와 청소년에게 영향을 미칩니다. 슬개골 힘줄이 경골에 부착되어 무릎 안쪽에 불편함을 초래하는 슬개골 바로 아래에 통증과 압통을 유발합니다.

8. 베이커 낭종

슬와 낭종으로도 알려진 베이커 낭종은 무릎 뒤쪽에서 발생하는 체액으로 채워진 부기입니다. 때때로 압력이나 염증으로 인해 무릎 안쪽에 통증을 유발할 수 있습니다.

9. MCL 염좌(MCL 염좌)

종종 무릎의 갑작스러운 비틀림 또는 과신전으로 인해 발생하는 내측 측부 인대의 경미한 염좌는 무릎 안쪽에 통증을 유발할 수 있습니다. 붓기와 불안정성을 동반할 수 있습니다.

 

 

10. Pes Anserine Bursitis

Pes anserine bursa는 관절 바로 아래 무릎 안쪽에 있습니다. pes anserine bursitis로 알려진 이 bursa의 염증은 과도한 사용, 부적절한 생체 역학 또는 비만으로 인해 무릎 안쪽에 통증을 유발할 수 있습니다.

 

11. Plica Syndrome

무릎에는 plicae라고 하는 활액 조직 주름이 있어 때때로 자극을 받거나 염증이 생길 수 있습니다. plica 증후군으로 알려진 이 상태는 움직일 때 무릎 관절 안쪽에 통증을 유발할 수 있습니다.

12. Osteochondritis Dissecans

 

이 상태는 무릎 관절 내의 뼈 끝에서 연골 조각과 기본 뼈가 분리되는 것을 포함합니다. 무릎 안쪽을 포함하여 통증, 부기 및 잠금 감각을 유발할 수 있습니다.

이들은 무릎 안쪽 통증의 일반적인 원인이며 적절한 진단을 위해서는 철저한 평가가 필요하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

 

 

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