머리에 뽀드락지 나는 이유 10가지와 대책

두피에는 모낭과 기름샘이 가득하며 이 때문에 뽀드락지(여드름)이 생길 수 있습니다.

 

위생 상태가 양호하더라도 두피 여드름이 생길 수 있지만 부적절하거나 불완전한 세척으로 인한 땀, 기름 및 먼지 축적은 모공을 막힐 수 있습니다. 여기에서는 머리에 뽀드락지 나는 이유 10가지와 대책에 대해 알아보겠습니다.

 

 

머리에 뽀드락지 나는 이유 10가지

 

1. 막힌 모공

모낭이 기름, 죽은 피부 세포 및 먼지로 막히면 두피에 뽀드락지가 발생할 수 있습니다.

2. 비듬

비듬은 벗겨지고 가려운 피부를 유발하는 일반적인 두피 상태입니다. 이것은 때때로 두피에 여드름으로 이어질 수 있습니다.

 

3. 호르몬 변화

사춘기, 임신 또는 폐경기와 같은 호르몬 수치의 변화는 피지 생성을 증가시켜 뽀드락지를 유발할 수 있습니다.

4. 스트레스

높은 수준의 스트레스는 호르몬 불균형을 유발하여 피지 생성과 여드름을 증가시킬 수 있습니다.

5. 헤어 제품

 

젤, 포마드, 헤어스프레이와 같은 특정 헤어 제품은 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다.

6. 마찰

꼭 끼는 모자나 머리띠를 착용하면 두피에 마찰이 생겨 뽀드락지가 생길 수 있습니다.

7. 세균 감염

때때로 세균 감염은 두피에 여드름을 유발할 수 있습니다.

8. 열악한 위생

정기적으로 머리를 감지 않거나 더러운 헤어브러시를 사용하지 않으면 기름과 먼지가 쌓여 여드름이 생길 수 있습니다.

 

9. 약물

스테로이드나 피임약과 같은 특정 약물은 피지 생성을 증가시켜 두피에 여드름을 유발할 수 있습니다.

 

10. 알레르기 반응

특정 헤어 제품이나 세제에 대한 알레르기 반응은 두피 자극을 유발하고 뽀드락지를 유발할 수 있습니다.

 

 

두피 뽀드락지에 대한 대책

 

두피 여드름이 샴푸나 다른 화장품으로 인해 생긴 경우 사용을 중단하면 저절로 사라집니다. 개선되는 데 최대 6주가 걸릴 수 있지만 가장 먼저 해야 할 일은 두피 관리와 제품을 바꾸는 것입니다. 

샴푸, 컨디셔너, 헤어 스프레이 및 오일이 포함되지 않은 제품으로 교체하십시오. 라벨에는 다음과 같은 내용이 표시되어야 합니다.

오일 프리, 논코메도제닉, 여드름 방지, 모공을 막지 않음‌

먼지, 기름, 땀을 두피에서 제거하면 모공을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 특히 다음과 같은 경우 머리를 더 자주 감아야 할 수도 있습니다.

머리에 기름기가 있음.
머리카락에 제품을 많이 사용함
하루에 땀을 많이 흘림

 

 

머리를 감을 때 두피에 집중하십시오. 머리카락이 죽은 상태이고 헤어 제품이 머리카락을 윤기 있고 건강하게 유지하는 데 도움이 되지만 실제로는 두피에서 먼지와 기름을 씻어내는 것이 더 중요합니다.‌

여분의 샴푸와 컨디셔너를 두피와 얼굴에서 완전히 헹구는 것도 중요합니다. 헤어라인을 따라 난 여드름은 부적절한 헹굼으로 인해 쌓일 수 있습니다..

제품 잔여물은 머리카락에 닿는 모든 곳으로 옮겨져 문제를 가중시킬 수 있습니다. 다음을 포함하여 머리에 닿는 모든 것을 씻어야 합니다.

베갯잇, 모자, 바이저, 머리띠, 침대 시트, 담요‌, 두피 여드름 샴푸

철저한 헹굼이 도움이 되지 않으면 오일 프리 및 항균 제품으로 변경하여 두피 여드름을 관리할 수 있습니다. 또한 다음을 찾으십시오.

황화셀레늄 또는 피리치온아연을 함유한 비듬 방지 샴푸   
시클로피록스 또는 케토코나졸이 함유된 항진균 샴푸
살리실산 샴푸
유황 샴푸
두피 여드름에 대한 기타 치료법 

국소 요법으로 두피 여드름 증상이 완화되지 않으면 다른 치료법이 필요할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

항생제, 광역학 요법, 복합성 낭성두피여드름의 제거