과도한 가래는 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
알레르기, 전염병, 담배 연기 노출, 만성 폐쇄성 폐질환
만성 가래는 불편하고 자극적인 증상입니다. 원인과 중증도에 따라 기침, 천명 및 기타 증상을 유발할 수도 있습니다.
여기에서는 가래가 많이 나오는 이유, 증상 및 치료 등에 대해 알아보겠습니다.
가래가 많이 나오는 이유 6가지
가래는 중요한 역할을 하며, 자극제 및 박테리아를 가둡니다. 기침은 하기도에서 이러한 것들을 제거합니다.
어떤 경우에는 그 원인이 초과분을 기침하지 못하는 것일 수 있습니다. 이것은 폐 또는 인후 근육의 약화로 인해 발생할 수 있습니다. 섬모 손상 또한 이것을 일으킬 수 있습니다. 섬모는 가래를 폐 밖으로 밀어내는 털 모양의 구조입니다.
다음과 같은 여러 요인이 과도한 가래에 기여할 수 있습니다.
1. 알레르기
가래가 많이 나오는 이유 - 꽃가루, 오염 또는 비듬과 같은 알레르기 항원은 자극적일 수 있습니다 . 몸은 기침을 하기 위해 더 많은 점액을 만들어 이러한 물질을 제거하려고 시도합니다.
2. 천식
가래가 많이 나오는 이유 - 천식은 기도의 부기와 염증과 관련이 있습니다. 이것은 또한 점액 과잉 생산을 초래합니다.
3. 감염
가래가 많이 나오는 이유 - 기관지염 은 폐의 바이러스 감염입니다. 기관지염에 걸리면 면역 체계가 바이러스를 잡아서 몸에서 제거하려고 합니다. 이것은 과도한 점액 생성을 초래할 수 있습니다.
4. 흡연
가래가 많이 나오는 이유 - 흡연과 담배 연기 노출은 만성적 인 점액 생성의 가장 큰 요인입니다. 흡연자는 만성 기관지염과 제한된 공기 흐름을 모두 가질 수 있습니다. 연구에 따르면 이러한 사람들은 기도에 잔 세포와 염증 세포 수가 증가했습니다.
5. 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)
가래가 많이 나오는 이유 - 일부 COPD 환자는 점액 생성이 증가했습니다. 이는 COPD가 없는 사람들보다 더 많은 술잔 세포를 가지고 있기 때문입니다. 그들은 또한 기도에 너무 큰 점액선을 가지고 있을 수 있습니다. 이 과잉 생산은 만성 기침을 유발합니다. 불행히도 COPD 환자는 과도한 점액을 제거하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그들은 효과가 없는 기침이나 그들의 상태와 관련된 다른 문제가 있을 수 있습니다.
6. 낭포성 섬유증
가래가 많이 나오는 이유 - 이것은 매우 두껍고 끈적한 점액 생성과 관련된 유전 질환입니다. 그것은 폐와 췌장 과 같은 다른 기관에 영향을 미칩니다. 끈적끈적한 점액은 호흡하기 위해 기도를 청소하는 것을 매우 어렵게 만듭니다.
과도한 가래의 증상
심한 가래는 지속 기간과 중증도에 따라 다릅니다. 일부 사람들은 만성 기관지염과 함께 과량의 가래 생성이 있을 때 증상은 다음과 같습니다.
목이 따갑거나 가려움
기침이 필요함을 느낌
생산적인 기침
비생산적이거나 마른 기침
쌕쌕거림
수면 장애
비강 및 기도의 혼잡
가래가 심할 때 치료
치료의 목표는 가래를 덜 생성하고 기도에서 더 많은 가래를 제거하도록 돕는 것입니다.
담배를 피우는 경우 금연을 하면 기침을 가라앉힐 수 있습니다. 사실, 금연은 만성 기관지염과 COPD를 포함한 많은 상태를 개선하는 가장 좋은 방법입니다.
일반의약품(OTC) 제품은 점액 축적을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
과도한 점액이 만성적인 문제인 경우 의사와 상담하십시오. 처방 치료도 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어, 만성 기관지염이 있는 사람들은 기도 부종을 완화하고 기도를 열기 위해 흡입기를 사용할 수 있습니다.
과도한 점액에 대한 물리적 치료도 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 흉부 물리치료, 기도 청소 장치 등이 포함됩니다.
상태가 심각하지 않은 경우 더 자연스러운 옵션을 선택할 수 있습니다. 다음과 같은 가정 요법을 고려하십시오.
밤에는 가습기를 사용하십시오.
헹구는 동안 샤워 바닥에 유칼립투스 에센셜 오일 몇 방울을 뿌려보십시오.
항염증제 기침 억제제로 꿀을 섭취하십시오.
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