통풍 증상/원인/예방

통풍은 고통스러운 관절염의 일종으로, 몸에 불필요한 요산이 쌍히면 엄지발가락이나 다른 관절에 날카로운 결정이 형성되어 통풍 발작이라는 붓기와 통증을 유발할 수 있습니다. 통풍은 약물과 식이요법 및 생활 습관의 변화로 치료할 수 있습니다.

 

통풍이란 무엇인가요?

 

의사들은 통풍을 " 관절염 " 이라는 포괄적 용어로 분류합니다 . 이는 광범위한 관절 질환 및 관절 통증입니다. 관절염의 일부 형태는 관절에 염증을 일으키지만 다른 형태는 그렇지 않습니다. 통풍은 염증성 관절염의 흔한 형태입니다. 요산이라는 결정체 때문입니다.

통풍은 하나 이상의 관절에 통증과 부기를 유발합니다. 일반적으로 엄지발가락에 영향을 미칩니다. 그러나 무릎, 발목, 발, 손, 손목 및 팔꿈치를 포함한 다른 관절에서도 발견됩니다.

 

통풍 증상

통풍에 취약한 사람

통풍은 누구에게나 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 여성보다 남성에게 더 일찍 발생합니다. 일반적으로 여성의 폐경 이후 에 발생합니다. 남성은 일생 동안 요산 수치가 높기 때문에 여성보다 요산에 걸릴 확률이 3배 더 높습니다. 여성은 폐경 후 이러한 요산 수치에 도달합니다.

다음과 같은 경우 통풍에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

비만, 울혈성 심부전, 당뇨병, 통풍의 가족력, 고혈압, 신장 질환

다음과 같은 경우에도 통풍이 발병할 가능성이 더 높습니다.

동물성 단백질이 많이 함유된 식단 섭취, 상당한 양의 알코올 섭취, 물약(이뇨제) 복용

 

류마티스관절염 초기증상, 위험요소

통풍 증상

통풍 증상이 나타나는 것을 통풍 발작이라고 합니다. 통풍 발작은 매우 고통스럽고 아주 갑자기, 종종 하룻밤 사이에 발생할 수 있습니다. 통풍 발작 동안 영향을 받는 관절의 증상은 다음과 같습니다.

강렬한 고통, 홍반, 단단함, 부종, 침대 시트와 같은 가벼운 터치에도 아픔, 따뜻함 또는 관절이 "불타는" 느낌

 

 

 

통풍의 원인

인체는 특정 음식과 음료에서 발견되는 퓨린이라는 화학 물질이 분해되는 동안 요산을 만듭니다. 이 정상적인 부산물은 신장을 통해 소변을 볼 때 몸에서 나옵니다.

때때로 신체는 너무 많은 요산을 생성하는데, 신장이 그것을 잘 처리하지 못합니다. 신체에 요산 수치가 높거나 고요산혈증이 있으면 요산 결정이 관절에 집중될 수 있습니다. 날카로운 바늘 모양의 결정체가 통풍을 유발합니다. 그러나 요산 수치가 높은 많은 사람들은 결코 통풍에 걸리지 않습니다.

 

통풍 증상

통풍의 예방

통풍 예방에 도움이 되도록 특정 생활 방식을 변경할 수 있습니다.

- 신장 기능을 개선하고 탈수를 방지하려면 물을 많이 마시십시오.
- 건강한 체중을 유지하려면 규칙적으로 운동하십시오. (과체중은 신체의 요산을 증가시키고 관절에 더 많은 스트레스를 줍니다.)

이러한 화학 물질은 요산 축적을 유발할 수 있으므로 신체의 퓨린을 제한하기 위해 최선을 다하십시오. 퓨린 수치가 높은 식품 및 음료에는 다음이 포함됩니다.

술, 붉은 고기 및 내장 고기(예: 간), 조개, 육수, 과당이 많이 함유된 음료 및 식품, 동물성 원료의 단백질.

특정 약물은 요산 수치를 높일 수 있습니다. 이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.

"물약"이라고도 하는 이뇨제, 면역억제제 또는 면역 체계를 늦추는 데 사용되는 약물(예: 장기 이식에서 흔히 볼 수 있음).

---

춘천 가볼만한곳 베스트10

류마티스관절염 초기증상, 위험요소

당뇨병 초기증상

루이보스차의 효능 10가지