일반적으로 위장은 음식을 저장하고 소화를 시작합니다. 그런 다음 음식은 위에서 소장의 첫 번째 부분인 십이지장으로 전달됩니다. 이러한 일이 일어나지 않으면 음식도 소화되지 않습니다.
또한 음식이 위장에서 소장으로 나가는 방식을 제어하는 판막이 제거되면 음식이 시스템을 더 빨리 통과하고 이전만큼 많은 양분을 흡수하지 못할 것입니다.
회복하면서 위가 작거나 없다는 것은 포만감을 더 빨리 느낀다는 것을 의미합니다. 당신의 몸은 일부 음식을 다르게 처리할 수 있습니다. 예를 들어, 설탕 은 덤핑 증후군이라고 하는 것을 유발할 수 있습니다. 여기서 여분의 물이 위장이나 소장으로 유입되어 음식이 소화 시스템을 통과하는 속도가 빨라집니다.
증상으로는 경련과 설사가 있으며, 식사 후 20분 이내에 시작할 수 있습니다. 수술 전에 유당 불내증이 아니었던 사람들도 그렇게 될 수 있고, 지방도 소화하기 어려울 수 있는데요. 여기에서는 위암 수술 후 먹지 말아야 할 음식에 대해 알아보겠습니다.
위암 수술 후 먹지 말아야 할 음식과 습관
- 하루에 세 끼를 먹는 것보다 음식을 더 작고 자주 먹는 식사로 나누십시오.
- 음식을 잘 씹고 천천히 먹습니다.
- 충분한 양의 물을 마시되(하루에 8~10잔), 식사 중이나 식사 전후에 너무 많이 마시지 않도록 하십시오.
- 탄산음료를 끊으십시오.
- 시간이 되면 설탕, 지방 및 유제품을 천천히 다시 섭취하십시오. 수술 전에는 없었던 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 섬유질을 많이 먹지 마십시오. 위를 더부룩하고 불편하게 만들 수 있습니다.
- 카페인을 제한하고 알코올을 피하십시오.
- 매운 음식을 피하십시오.
- 음식 일기를 쓰도록 노력하십시오. 패턴을 파악하고 문제를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 칼로리가 높고 영양 밀도가 높으며 설탕이 적은 음식에 집중하십시오.
살이 너무 빠지는 것이 걱정된다면?
체중이 줄고 있거나 균형 잡힌 식사를 하고 있지 않다고 걱정 된다면, 특히 위전절제술을 받은 경우 비타민과 미네랄 보충제 가 도움이 될 수 있습니다. 이에 대해 의사와 상의하십시오.
위 전체가 제거된 경우 비타민 B12 를 정기적으로 주사해야 할 것입니다. 그러나 일부만 제거했다면 철분, 칼슘, 비타민 C, 비타민 D가 풍부한 음식을 선택하십시오. 혈액 검사는 귀하와 귀하의 의사가 귀하의 영양 상태가 적절한지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
의사가 더 많은 칼로리를 섭취해야 한다고 말하면 이러한 전략이 도움이 될 것입니다. 앞서 언급했듯이 신체가 어떻게 반응할지 알 때까지 설탕을 관찰하십시오.
1. 저칼로리 음식을 고칼로리 음식으로 바꾸십시오.
물 , 차 또는 다이어트 소다 대신 핫 초콜릿, 쉐이크, 과일 주스와 같은 음료를 선택하십시오. 커피에 우유 대신 헤비 크림을 넣으십시오. 가능하면 음식에 버터, 오일, 마가린, 소스, 샐러드드레싱, 사워크림, 땅콩버터를 첨가하십시오.
2. 바로 먹을 수 있는 음식을 준비하십시오.
당신은 지금 요리할 에너지가 많지 않을 수 있습니다. 집과 직장에서 치즈 , 견과류, 말린 과일 또는 통조림 과일과 같은 고칼로리 식품을 근처에 두십시오.
3. 수분을 과하게 섭취하지 마십시오.
식사 중에 너무 많이 마시면 필요한 칼로리만큼 배가 고프지 않을 수 있습니다. 대신 식전이나 식후 30분에 물을 마시도록 하십시오.
4. 영양 쉐이크에 대해 의사에게 문의하십시오.
섭취하는 칼로리의 수를 늘리는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 처음에는 먹는 것보다 마시는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 수도 있습니다.
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