손바닥이 가려울 때 대처 방법 10가지

손바닥이 가려울 수 있는 원인은 다양합니다. 가장 일반적인 원인은 건조함입니다. 손바닥은 매우 적은 수의 피부샘을 가지고 있어서 다른 부위보다 건조하기 쉽습니다. 따라서 환경적 요인으로 인해 손바닥이 건조해지면 가려움증이 발생할 수 있습니다.

또한, 손바닥에 피부염이나 아토피 피부염 등의 피부질환을 가진 경우에도 가려움증이 발생할 수 있습니다. 이 경우에는 전문의의 진료와 처방이 필요합니다.

또한, 손바닥에 자극성 물집이 생길 경우에도 가려움증이 발생할 수 있습니다. 이 경우에는 피부가 손상되지 않도록 자극을 주지 않도록 주의해야 합니다.

마지막으로, 알레르기 반응으로 인해 손바닥이 가려울 수도 있습니다. 이 경우에는 알레르기 원인물질을 피해야 하며, 증상이 심한 경우에는 의료진의 도움이 필요합니다.

 

여기에서는 손바닥 가려움을 완화하는 데 도움이 되는 10가지 대처 방법을 알아보겠습니다.

 

 

손바닥이 가려울 때 대처 방법 10가지

 

 

1. 냉찜질 하기

해당 부위에 냉찜질을 하면 염증을 줄이고 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 보습제 바르기

손바닥에 보습제를 바르면 건조하고 가려운 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다.

3. 일반의약품 크림 사용

하이드로코르티손 크림, 칼라민 로션 또는 항히스타민제 크림과 같은 일반의약품 크림은 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

4. 손 씻기

손바닥 가려움증이 자극제와의 접촉으로 인한 경우 비누와 물로 손을 씻으면 자극제를 제거하고 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 경구용 항히스타민제 사용

약국에서 판매하는 경구용 항히스타민제는 알레르기나 피부 상태로 인한 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 자극물 피하기

강한 비누, 세제 또는 화학 물질과 같은 자극물과의 접촉을 피하면 손바닥 가려움증을 예방할 수 있습니다.

7. 기저 질환 치료

손바닥 가려움증이 습진이나 건선과 같은 기저 질환으로 인해 발생한 경우 질환을 치료하면 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

8. 장갑 착용

장갑을 착용하면 자극으로부터 피부를 보호하고 손바닥 가려움증을 예방할 수 있습니다.

9. 스트레스 관리

스트레스는 피부 상태를 악화시키고 가려움증을 유발할 수 있습니다. 명상, 요가 또는 심호흡과 같은 이완 기법을 통해 스트레스를 관리하면 손바닥 가려움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

10. 피부과 전문의 상담하기

 

손바닥 가려움증이 지속되거나 발진, 물집 등의 다른 증상이 동반되는 경우 피부과 전문의와 상담하면 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 할 수 있습니다.

 

 

손바닥이 가려워요 이유 6가지