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증상 및 원인

귀에서 덜그럭 소리가 나는 이유와 가정 요법

by lesserpanda123 2023. 4. 23.
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때때로 귀에서 펑, 울리는 소리, 쉿 하는 소리, 윙윙거리는 소리 또는 덜그럭거리는 소리가 들리는 것은 드문 일이 아닙니다.

다양한 조건이 귀에서 딱딱거리는 소리를 유발할 수 있으며 일반적으로 유해한 징후가 아닙니다. 그러나 자주 발생하면 사람의 삶의 질에 영향을 줄 수 있으며 근본적인 문제를 나타낼 수 있습니다.

여기에서는 귀에서 덜그럭 소리가 나는 이유와 가정 요법에 대해 알아보겠습니다.

귀에서 덜그럭 소리가 나는 이유

 

귀에서 덜그럭 소리가 나는 이유

 

1. 귀에서 덜그럭 소리가 나는 이유 - 귀지

외이도는 귀지를 분비하여 세균 및 기타 이물질로부터 외이도 구조를 보호합니다. 귀는 스스로 청소합니다. 씹는 동작과 턱의 움직임은 귀지와 죽은 피부 세포를 고막에서 귀 구멍으로 운반하는 데 도움이 됩니다.

미국 난청 협회에 따르면 귀마개, 보청기, 이어버드와 같은 귀에 장착하는 품목은 귀지의 축적을 증가시키고 이도에서 귀지가 자연적으로 흐르는 것을 방지할 수 있습니다.

귀지가 축적되면 고막을 덮고 딱딱거리는 소리가 날 수 있습니다.

 

2. 귀에서 덜그럭 소리가 나는 이유 - 유스타키오관 기능장애

유스타키오 관은 중이를 인후 또는 코나 비인두 뒤쪽으로 연결하는 좁은 통로입니다. 각 귀에는 하나의 관이 있습니다.

이 관은 공기압과 체액이 귀에 축적되는 것을 방지합니다. 올바른 귀 압력을 유지하면 고막이 안쪽으로 또는 바깥쪽으로 잘못 불룩해지는 것을 방지할 수 있습니다. 고막 뒤의 압력은 고막 외부의 압력과 같아야 합니다.

일반적으로 유스타키오관은 닫힌 상태를 유지하고 사람이 삼키거나 하품을 할 때만 열립니다. 막힌 관과 올바르게 열리거나 닫히지 않는 관은 유스타키오관 기능 장애를 유발할 수 있습니다.

 

3. 귀에서 덜그럭 소리가 나는 이유 - 메니에르병

메니에르병은 내이에 영향을 미치고 현기증을 유발합니다. 한쪽 또는 양쪽 귀가 포함될 수 있습니다. 이 상태는 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 더 일반적으로 20~50세의 사람들에게 영향을 미칩니다.

 

4. 귀에서 덜그럭 소리가 나는 이유 - 측두하악 관절 및 근육 장애

 

측두하악 관절 및 근육(TMJ) 장애 는 턱 근육 및 관절의 통증 및 기능 장애를 포함하는 상태의 그룹입니다. 

 

TMJ 장애에는 세 가지 범주가 있습니다.

턱 근육에 불편함이나 통증을 유발하는 근막 통증
탈구된 턱, 아래턱의 부상 또는 TMJ 디스크의 탈구로 인한 관절의 내부 이상
관절염으로 인한 염증 및 변성


귀 통증, 딱딱거리는 소리 또는 기타 귀 증상의 원인을 진단하기 위해 의사는 먼저 신체검사를 실시하고 병력을 기록합니다.

 

 

귀에서 나는 소리를 예방하기 위한 가정 요법

 

귀에서 덜그럭 거리는 소리에 대한 가정 요법은 다음과 같습니다.

 

1. 비강 세척

코에 소금물 세척을 사용하면 부비동에서 과도한 점액을 제거할 수 있습니다.

 

2. 일반의약품(OTC) 충혈 완화제 사용

OTC 충혈 완화제는 유스타키오관 문제를 일으키는 점액과 체액을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 중독 및 반동 울혈을 유발할 수 있으므로 최대 3일 동안만 사용해야 합니다.

 

3. 귀지 제거

대부분의 귀지 막힘은 귀지를 연화시키는 가정 요법으로 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 베이비 오일이나 미네랄 오일 몇 방울을 귀에 떨어뜨리면 단단한 왁스가 부드러워지고 귀에서 자연스럽게 흘러나올 수 있습니다.

 

4. 알레르기 치료

 

알레르기는 때때로 귀와 유스타키오관 문제를 유발할 수 있습니다. 이를 치료하면 도움이 될 수 있습니다.

 

5. 면봉을 사용하지 않음

면봉을 귀 안으로 너무 밀어 넣으면 귀지가 영향을 받을 수 있습니다.

 

6. 운동

물리 치료 운동이 TMJ에 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 턱 강화 및 스트레칭 운동과 자세 작업이 포함됩니다. 수동 요법은 또한 연조직과 근육을 늘려 움직임을 증가시킬 수 있습니다.

 

7. 턱에 가해지는 스트레스 피하기

 

여기에는 씹는 것을 제한하고 껌을 씹는 것과 같은 것을 피하는 것이 포함됩니다. 충혈된 귀를 치료하기 위해 면봉, 바비핀 또는 이어 캔들을 사용해서는 안 됩니다.

 

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