생활 & 건강 정보310 요산 수치 낮추는 음식 15가지 요산 수치는 혈류를 순환하는 퓨린 대사의 대사 부산물인 요산의 농도를 말하며, 요산의 측정은 대사 건강의 중요한 지표 역할을 하며, 요산 수치의 증가는 종종 통풍, 신장 결석 등 다양한 의학적 상태와 관련이 있습니다. 고혈압 및 대사 증후군으로 인해 관련 위험 및 합병증을 완화하기 위한 추가 평가 및 관리 전략이 필요한데요. 여기에서는 요산 수치 낮추는 음식 15가지를 알아보겠습니다. 요산 수치 낮추는 음식 15가지 1. 사과사과에는 항염증 성분이 있는 플라보노이드인 케르세틴이 풍부합니다. 퀘르세틴은 요산 생성에 관여하는 효소인 잔틴 산화효소를 억제하여 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 사과의 섬유질은 소화기 건강을 촉진하고 체중 관리에 도움을 주어 통풍 환자에게 좋습니다. 2... 2024. 5. 18. 스테로이드(프레드니손) 부작용 13가지 프레드니손은 일반적인 처방약으로, 천식 및 알레르기에서 루푸스 및 관절염에 이르기까지 광범위한 질병에 사용되는 강력한 항염증제입니다. 그러나 그 효과는 신체에 악영향을 미칠 수 있습니다. 스테로이드 복용을 시작하는 대부분의 사람들은 그것이 다양한 방식으로 어떻게 다른 느낌을 주는지 알아차릴 것입니다. 따라서 예상되는 부작용과 잠재적인 건강 위험을 피하는 최선의 방법을 알기 위해 미리 잠재적인 부작용을 아는 것이 도움이 되는데요. 여기에서는 스테로이드(프레드니손) 부작용 13가지를 알아보겠습니다. 프레드니손이란? 프레드니손은 스테로이드 호르몬의 일종인 글루코코르티코이드입니다. 그래서 그것이 몸 안에 있을 때, 그것은 자연적인 스트레스 호르몬과 같은 방식으로 당신에게 영향을 미칩니다. 이것은 그것이 많은 .. 2024. 5. 18. 손바닥이 노란 이유 12가지 손바닥이 노란색으로 변하는 것은 혈액 내 카로틴 수치가 높아져 발생하는 양성 질환인 카로틴혈증의 징후일 수 있습니다. 이는 당근, 고구마, 호박, 기타 주황색 및 노란색 채소와 같이 베타카로틴이 풍부한 식품을 과도하게 섭취함으로써 발생하는 경우가 많습니다. 피부가 노랗게 변하지만 눈의 흰자위에 영향을 미치는 황달과 달리, 카로틴혈증은 공막의 변화를 수반하지 않습니다. 이 상태는 일반적으로 무해하며 카로틴이 풍부한 식품 섭취를 줄임으로써 회복될 수 있습니다. 그러나 지속적인 황변은 다른 기저 질환을 배제하기 위해 의학적 평가가 필요할 수 있는데요. 여기에서는 손바닥이 노란 이유 12가지를 알아보겠습니다. 손바닥이 노란 이유 12가지 1. 카로틴혈증 카로틴혈증은 혈액 내 카로틴 수치가 높아 피부, 특히 손.. 2024. 5. 18. 손바닥 껍질 벗겨짐 원인 12가지 손바닥 껍질 박리는 손바닥에서 표피 세포의 가장 바깥 층이 점진적으로 벗겨지는 것을 수반하며, 이 과정은 기계적 마찰, 환경 노출, 수분 수준 및 피부과적 조건을 포함한 다양한 요인에 의해 영향을 받아 궁극적으로 피부 무결성의 지속적인 갱신 및 유지를 촉진하는데요. 여기에서는 손바닥 껍질 벗겨짐 원인 12가지를 알아보겠습니다. 손바닥 껍질 벗겨짐 원인 12가지 1. 유해한 화학 물질에 노출청소 제품, 세제 또는 특정 스킨케어 제품에서 흔히 발견되는 유해한 화학 물질에 노출되면 피부 보호 장벽이 붕괴될 수 있습니다. 이러한 화학 물질은 피부의 천연 오일을 벗겨내고 손바닥의 연약한 피부를 자극하여 염증, 건조함, 결국 벗겨짐을 유발할 수 있습니다. 2. 건성 피부 피부에 수분이 부족하면 건조해지고 벗겨지기.. 2024. 5. 15. 손바닥이 빨간 이유 12가지 종종 손바닥에 뚜렷한 발적으로 관찰되는 손바닥 홍반은 간경화나 간염과 같은 간 질환, 류마티스 관절염이나 루푸스와 같은 자가면역 질환, 호르몬 변화 등 다양한 기저 요인으로 인해 발생할 수 있는 임상 증상입니다. 임신이나 폐경 중에 발생하는 부작용, 특정 항생제나 심혈관계 약물을 포함한 약물 부작용, 심지어 육체 노동이나 정서적 스트레스로 인한 혈류 증가와 같은 양성 원인도 있는데요. 여기에서는 손바닥이 빨간 이유 12가지를 알아보겠습니다. 손바닥이 빨간 이유 12가지1. 간 질환간경변, 간염, 간암 등의 간 질환은 혈류 역학의 변화와 간 기능 장애로 인해 손바닥 홍반을 유발할 수 있습니다. 종종 알코올 중독, 바이러스성 간염 또는 기타 질환으로 인한 만성 간 손상의 결과인 간경변증은 혈액을 효율적으로.. 2024. 5. 15. 나이가 들면서 골반이 변하는 이유 5가지 나이가 들면서 골반이 커질 수 있나요? 나이가 들수록 골반이 골밀도, 근육량, 전반적인 구조의 변화를 포함하여 변화를 겪을 수 있다는 것은 사실이지만, 골반이 크기가 커지거나 확장된다는 것이 완전히 정확하지는 않습니다. 대신, 나이가 들수록 골반에 나타나는 변화는 더욱 복잡하고 다면적일 수 있는데요. 여기에서는 나이가 들면서 골반이 변하는 이유 5가지를 알아보겠습니다. 나이가 들면서 골반이 변하는 이유 5가지 1. 뼈 대사- 뼈 대사는 오래된 뼈가 지속적으로 분해되고 새로운 뼈로 대체되는 평생 과정입니다. 파골세포는 오래된 뼈를 흡수하는 역할을 하고, 조골세포는 새로운 뼈를 생성합니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 이러한 균형이 바뀌어 골감소증 또는 골다공증으로 알려진 상태인 골밀도의 순 손실로 이어.. 2024. 5. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 52 다음
