호관원 효능 20가지

 

호관원은 관절 건강에 도움이 되는 성분인 MSM과 칼슘이 함유되어 있고, TV에서도 광고가 많이 나오고 있어 어르신들로부터 인기 있는 건강 보조 식품입니다. 

 

특히 주 성분인 MSM과 칼슘은 다양한 효능을 갖고 있는데요. 여기에서는 호관원 효능 20가지를 알아보겠습니다.

 

 

MSM과 칼슘이란?

 

MSM은 Methylsulfonylmethane의 약자로 황을 함유한 자연 발생 화합물입니다. 일반적으로 관절 건강을 지원하고 염증을 줄이기 위한 식이 보충제로 사용됩니다. MSM은 결합 조직, 머리카락, 피부 및 손톱에서 발견되는 단백질인 콜라겐 생성에 필요한 구성 요소인 황을 제공하는 것으로 여겨집니다.

반면에 칼슘은 신체의 적절한 기능에 필수적인 미네랄입니다. 그것은 강한 뼈와 치아를 유지하고 근육 기능, 신경 전달 및 혈액 응고를 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 칼슘은 주로 유제품, 잎이 많은 녹색 채소 및 강화 식품을 통해 식단을 통해 얻습니다. 칼슘 보충제는 특히 음식만으로 칼슘 요구량을 충족하는 데 어려움을 겪을 수 있는 개인의 경우 적절한 섭취를 보장하기 위해 사용할 수 있습니다.

 

 

 

호관원 효능 20가지 (MSM 15가지, 칼슘 5가지)

 

1. 관절 건강에 도움

MSM은 종종 관절 건강을 지원하고 관절 통증과 염증을 줄이는 데 사용됩니다. 관절 조직의 무결성과 유연성을 유지하는 데 도움이 된다고 믿어집니다.

2. 피부 건강 개선

MSM은 피부의 건강과 외모를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 젊고 건강한 피부를 유지하는 데 필수적인 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.

3. 모발 및 손톱 건강에 도움 

MSM의 유황 함량은 강하고 건강한 모발과 손톱을 유지하는 데 도움이 됩니다. 머리카락과 손톱을 구성하는 단백질인 케라틴의 생성을 지원하는 것으로 알려져 있습니다.

4. 알레르기 완화

MSM은 항알레르기 특성이 있는 것으로 보고되었으며 가려움증, 재채기 및 울혈과 같은 알레르기 반응과 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 콜라겐 생산

MSM은 콜라겐 생산에 필요한 유황의 중요한 공급원입니다. 콜라겐은 피부, 머리카락, 손톱 및 결합 조직에 구조를 제공하는 단백질입니다.

6. 항염증 효과

MSM은 항염증 특성을 나타내어 관절과 근육을 포함한 신체의 여러 부분에서 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

7. 운동 회복

MSM 보충제는 근육 손상과 염증을 줄임으로써 향상된 운동 회복과 관련이 있어 운동 후 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

8. 항산화제 지원

MSM은 세포 손상을 일으키고 노화와 다양한 질병에 기여할 수 있는 불안정한 분자인 자유 라디칼을 중화시키는 데 도움이 되는 항산화 특성을 가지고 있습니다.

9. 소화기 건강에 도움

MSM은 소화관의 염증을 감소시키고 소화관 내벽의 무결성을 지원하여 소화기 건강을 증진할 수 있습니다.

10. 해독 효과

 

MSM에서 발견되는 유황은 신체의 다양한 해독 과정에 필수적입니다. 그것은 해독에 중요한 역할을 하는 강력한 항산화제인 글루타티온 생산에 관여합니다.

11. 면역 체계 지원

MSM은 감염 및 산화 스트레스에 대한 신체의 방어력을 강화하는 데 도움이 되는 글루타티온 생산을 촉진하여 면역 기능을 지원할 수 있습니다.

12. 자양 강장

일부 사람들은 MSM 보충으로 에너지 수준이 증가하고 활력이 향상되었다고 보고합니다. 세포막 투과성을 향상시켜 영양소가 세포에 보다 효율적으로 들어가고 에너지 생산을 지원하는 것으로 알려져 있습니다.

13. PMS 증상 완화

MSM은 팽만감, 유방 압통 및 기분 변화와 같은 월경전 증후군(PMS) 증상의 중증도를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 보고되었습니다.

14. 노화 방지 효과

항산화 효과와 함께 MSM의 콜라겐 지원 특성은 주름, 잔주름 및 기타 노화 징후를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

15. 간 건강에 도움

MSM은 간 건강을 지원하고 간 내 해독 과정을 촉진하는 잠재력에 대해 연구되었습니다.

16. 뼈 건강에 도움

칼슘은 강한 뼈와 치아의 발달과 유지에 중요합니다. 뼈 조직을 만들고 복구하는 데 도움이 되며 골다공증 예방에 중요한 역할을 합니다.

17. 신경 기능 개선

칼슘 이온은 몸 전체에 신경 임펄스를 전달하는 데 중요한 역할을 합니다. 그들은 신경 세포 간의 적절한 통신에 필수적이며 신경 기능을 조절하는 데 도움이 됩니다.

18. 근육 기능 개선

칼슘은 적절한 근육 수축과 이완에 필요합니다. 근육이 효율적으로 수축하고 근력을 지원하며 근육 경련을 예방하는 데 도움이 됩니다.

19. 혈액 응고 효과

칼슘은 응고 과정에 관여하며 부상이 발생했을 때 출혈을 멈추는 데 필수적입니다. 응고 인자의 활성화를 돕고 혈전 형성을 촉진합니다.

20. 심장 건강에 도움

 

규칙적인 심장 박동을 유지하고 전반적인 심장 건강을 유지하려면 적절한 칼슘 수치가 필요합니다. 칼슘은 심장 근육 수축을 조절하는데 도움이 되는 성분입니다.

 

 

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