손목에 핏줄(정맥)이 튀어나오는 것은 신체의 정상적이고 자연스러운 부분입니다. 모든 사람은 신체의 특정 위치에 정맥을 가지고 있지만 신체의 특정 부분에는 다른 부분보다 정맥이 더 눈에 띕니다. 다리, 발, 팔, 심지어 얼굴에도 정맥 이 있습니다.
정맥의 판막이 약해지거나 손상되면 정맥이 변색되거나 피부 표면을 통해 볼 수 있는 불룩한 끈처럼 보일 수 있으며 이를 정맥류라고 합니다.
손에 혈관이 튀어나오는 이유는?
그러나 불거진 정맥이 모두 정맥류인 것은 아닙니다. 정맥이 신체의 어디에 위치하느냐에 따라 팽창하는 정맥은 정상적이며 매우 흔합니다.
이것은 특히 손의 정맥에 관한 경우입니다. 손의 정맥이 튀어나오는 데에는 몇 가지 이유가 있는데, 주된 원인 중 하나는 나이입니다. 나이가 들면서 피부는 탄력을 잃고 얇아집니다. 손의 피부가 얇아지면서 정맥이 점점 더 눈에 띄게 됩니다.
다음은 손의 정맥이 눈에 띄는 몇 가지 다른 정상적이고 일상적인 이유입니다.
1. 낮은 체지방 비율
이것은 꽤 자명합니다. 몸에 지방이 많지 않으면 혈관이 튀어나올 확률이 높아집니다. 손은 이미 지방이 많지 않은 신체의 일부이기 때문에 유난히 가늘다면 이 부위의 정맥이 눈에 띄게 될 것입니다.
2. 유전 및 가족력
많은 건강 상태와 마찬가지로 유전은 매우 큰 역할을 할 수 있습니다. 손에 눈에 띄는 정맥이 있는 가족이 있다면, 그것이 당신에게도 일어나는 이유일 가능성이 있습니다.
3. 잦은 운동, 특히 근력 운동
역도는 손의 내부와 외부를 여러 면에서 망칠 가능성이 있습니다. 바벨이나 덤벨을 자주 사용하면 손바닥에 굳은살이 생기고 이러한 신체 활동으로 인해 혈압이 상승하여 정맥이 피부 표면에 더 가깝게 밀려납니다.
여러 번 혈압이 정상으로 돌아오면 정맥의 가시성이 사라지지만 무거운 물건을 드는 것이 일상의 일부인 경우 부풀어 오른손 정맥이 영구적으로 될 가능성이 있습니다. 반복적으로 역기를 드는 행위는 종종 혈류를 증가시키고 근육을 경직시켜 정맥이 더 도드라져 보일 수 있기 때문입니다.
4. 더운 날씨
젊고 건강할지라도 온도는 정맥 내 판막에 영향을 미칠 수 있습니다. 극도로 더운 날씨는 판막이 제대로 작동하기 어렵게 만들고 정맥이 확장되어 필연적으로 더 눈에 띄게 나타납니다.
5. 기타 원인
이러한 비의학적 원인 외에도 손 정맥이 튀어나오는 원인이 될 수 있는 정맥 및/또는 건강 상태도 있습니다. 언급한 바와 같이 정맥류가 원인일 수 있지만 이러한 유형의 정맥은 하지에서 더 자주 발견됩니다. 또 다른 이유는 정맥염이라고 하는 정맥의 염증일 수 있습니다.
이것은 손에 어떤 종류의 감염이나 외상이 있거나 자가 면역 질환의 결과일 수 있는 경우에 발생할 수 있습니다. 부풀어 오른손 정맥은 심부 정맥 혈전증으로 알려진 팔 깊은 정맥의 혈전으로 인해 발생할 수도 있습니다.
정맥 주변 피부의 변색이나 타박상과 같이 손 정맥이 튀어나올 수 있는 다른 원인이 있습니다. 타박상은 일반적으로 부상이나 터진 정맥과 관련이 있으며 파란색이나 녹색과 같은 색상 변화는 피부 아래에서 다른 일이 진행되고 있음을 나타낼 수 있습니다.
파란색은 일반적으로 정맥이 표면 아래에서 비정상적으로 늘어남을 나타내며 때때로 통증을 유발할 수 있습니다. 녹색 정맥선은 때때로 정맥류의 징후일 수 있으며, 정맥이 매우 어둡게 보이면 산소가 부족한 혈액의 결과일 수 있습니다.
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