무릎 통증 원인 9가지

무릎 통증은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 질병입니다. 무릎 통증은 인대가 파열되거나 연골이 찢어지는 등의 부상의 결과일 수 있습니다. 관절염, 통풍 및 감염을 포함한 의학적 상태도 무릎 통증을 유발할 수 있습니다.

 

무릎 통증은 부상, 기계적인 문제, 관절염의 종류, 그리고 다른 문제들에 의해 야기될 수 있습니다. 무릎 부상은 관절 자체를 형성하는 뼈, 연골, 그리고 인대뿐만 아니라 무릎 관절을 둘러싸고 있는 인대, 힘줄 또는 액체가 채워진 주머니에도 영향을 미칠 수 있습니다. 더 흔한 무릎 손상은 다음과 같습니다.

 

여기에서는 무릎 통증 원인 9가지에 대해 알아보겠습니다.

 

무릎 통증 원인 9가지

1. 무릎 통증 원인 - ACL 손상

ACL 부상은 정강이뼈와 대퇴골을 연결하는 네 개의 인대 중 하나인 전방십자인대의 파열입니다. ACL 부상은 특히 농구, 축구 또는 방향의 급격한 변화가 필요한 다른 스포츠를 하는 사람들에게 흔합니다.

 

무릎 통증 원인

2 .무릎 통증 원인 - 골절

무릎뼈를 포함한 무릎뼈는 넘어지거나 자동차 사고 때 부러질 수 있습니다. 또한 골다공증으로 뼈가 약해진 사람들은 가끔 발을 잘못 디뎌서 무릎 골절을 지속할 수 있습니다.

 

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3. 무릎 통증 원인 - 반월판 열상

반월상골은 정강이뼈와 대퇴골 사이에서 충격 흡수제 역할을 하는 단단하고 고무가 많은 연골입니다. 무게를 실다가 갑자기 무릎을 비틀면 찢어질 수 있어요.

 

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4. 무릎 통증 원인 - 무릎 점막염

일부 무릎 부상은 무릎 관절 바깥을 완충시켜 힘줄과 인대가 관절 위로 부드럽게 미끄러지도록 하는 작은 액체 주머니인 부르새에 염증을 유발합니다.

 

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5. 무릎 통증 원인 - 슬개건염

건염은 뼈에 근육을 부착하는 두껍고 섬유질 조직인 하나 이상의 힘줄에 자극과 염증을 유발합니다. 이 염증은 무릎뼈에서 정강이뼈까지 이어져 발로 차고 뛰고 뛸 수 있는 슬개골 힘줄에 상처가 있을 때 발생할 수 있습니다. 육상선수, 스키어, 자전거 선수, 그리고 점프 스포츠와 활동에 관련된 사람들은 슬개건염에 걸릴 수 있습니다.

 

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6. 무릎 통증 원인 - 느슨한 관절

때때로 뼈나 연골이 손상되거나 퇴화되어 뼈나 연골이 떨어져 나가 관절 공간에 떠 있게 될 수 있습니다. 이는 느슨한 몸체가 무릎 관절의 움직임을 방해하지 않는 한 문제가 발생하지 않을 수 있으며, 이 경우 문고리에 연필이 걸린 것과 같은 효과가 있습니다.

 

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7. 무릎 통증 원인 - 장경인대 증후군

이것은 엉덩이 바깥쪽에서 무릎 바깥쪽으로 뻗은 질긴 조직의 띠가 너무 단단해서 대퇴골의 바깥쪽 부분에 마찰될 때 일어납니다. 장거리 달리기 선수와 사이클 선수들은 특히 장딴지 밴드 증후군에 걸리기 쉽습니다.

 

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8. 무릎 통증 원인 - 슬개골 탈구

이것은 무릎 앞부분을 덮고 있는 삼각형 뼈가 제자리에서 빠져 나갈 때, 보통 무릎 바깥으로 빠져나갈 때 일어납니다. 어떤 경우에는, 무릎이 어긋난 채로 남아서 탈구된 것을 볼 수 있을 것입니다.

 

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9. 무릎 통증 원인 - 고관절이나 발에 통증

고관절이나 발에 통증이 있다면 아픈 관절을 아끼기 위해 걷는 방법을 바꿀 수 있습니다. 하지만 이 변형된 걸음걸이는 무릎 관절에 더 많은 스트레스를 줄 수 있고 무릎 통증을 일으킬 수 있습니다.

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